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95 ideas publicadas y 141 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Aceite del árbol del té: una alternativa de vida

Cuando a nuestro alrededor escuchamos la palabra té, inmediatamente nos viene a la mente una infusión relajante en ocasiones y estimulante en otras. Pero quizás es inusual para todos, el hecho de que existe un arbusto de hojas angostas y de peculiar forma que engalana esta bebida, conocida científicamente como Melaleuca Alternifolia o lo que nos es más familiar, árbol del té. Lo interesante en est ...

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Contraindicaciones del aceite de germen de trigo

El aceite de germen de trigo es reconocido mundialmente por ser un gran aliado en el área de la belleza, puesto que este ofrece muchos beneficios y propiedades para tener una buena salud. Respecto a su composición, este aceite de germen de trigo es muy rico en ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, siendo este último el predominante. También es rico en vitamina E. No estamos aquí para hablaro ...

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Propiedades del aceite de germen de trigo

El germen de trigo es la parte más pequeña del grano, pero esto no quiere decir que por ser pequeño sea despreciado, ya que también es la parte más noble del trigo. De hecho es una parte del trigo que jamás se había estudiado y de aquí nacen esas propiedades revolucionarias que están creando la sensación en quien prueba el aceite de germen de trigo. De alto valor nutritivo, el aceite de germen de ...

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Propiedades del aceite de aguacate

9 propiedades del aceite de aguacate Al aceite de aguacate se le conoce también como el aceite de las Américas es un aceite esencial con infinidad de propiedades que tienen muchos beneficios para la salud, durante este post te voy a desvelar los secretos que el aceite de aguacate tiene para la salud. En total son 9 propiedades del aceite de aguacate para la salud. Control de glucosa en la sangre ...

Espirulina

Contraindicaciones y efectos secundarios de la espirulina

Ya te he hablado anteriormente de las propiedades y beneficios de la espirulina y también de los beneficios que tiene para adelgazar. La espirulina es un medicamento que puedes encontrarlo en cualquier herbolario, por medio de tableta o en polvo. Tras varios estudios se concluyó que la dosis óptima de espirulina debe de estar en un promedio de tres a cuatro gramos que debe ser distribuida en las p ...

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Espirulina para adelgazar

La espirulina es un alga que tiene mucha popularidad en la medicina natural, ya que es una de las opciones más recomendadas por los especialistas, si es que alguien decide adelgazar tomando dicho alimento. Ya te he hablado anteriormente de las propiedades de la espirulina. Incluso está sumamente indicada si se quiere llevar una dieta estricta para combatir la obesidad, aunque algunas personas opta ...

Espirulina

Propiedades de la Espirulina

La espirulina es una de las bondades que nos ofrece la naturaleza. Y son algas muy pequeñas que existen desde hace 3,6 mil millones de años. Tras varios estudios se confirmó que esta planta fue de gran ayuda a la hora de generar oxígeno en la atmósfera en los primeros años del planeta tierra. Sin duda alguna, la naturaleza siempre nos sorprende con alimentos que favorecen mucho a la humanidad, aú ...

Stevia

Propiedades de la Stevia

Ahora que ya sabes lo que es la Stevia, te voy a indicar sus propiedades en este caso sirve para regular los niveles de azúcar en la sangre  es recomendable consumir una cierta cantidad de hojas de Stevia. Este es el producto natural que nos ayuda a mejorar la presión arterial, favoreciendo el buen funcionamiento del aparato digestivo, permitiendo reducir las grasas en las personas que padecen de ...

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¿Qué es la Stevia?

Uno de los productos, que para muchos es el más peligroso del mercado, es el azúcar. Como ya sabes es sumamente adictivo en la mayoría de los alimentos que vienen procesados y lo peor de todo es que engorda, es el causante de la depresión y en los peores casos llega a producir enfermedades mortales. Sin embargo, no todo está perdido, ya que en la actualidad existen nuevos edulcorantes naturales qu ...

Chía

Contraindicaciones a tener en cuenta de la chía

Ya conoces las propiedades y los beneficios que tienen las semillas de la chía, incluso los medios informativos y las redes sociales  son quienes avalan las bondades de dicha semilla. Sin embargo, también existen efectos secundarios y contraindicaciones, que por medio de este artículo te daré a conocer algunas de ellas. Antes que nada tienes que tener muy claro que las semillas de chía contienen m ...

Chía

Cómo tomar las semillas de chía

Uno de los productos naturales más eficientes y recomendados por millones de persona son las semillas de Chía. Actualmente es considerada como la medicina ideal para algunas de las enfermedades más comunes y crónicas, sin embargo, el consumo excesivo también puede conllevar a efectos secundarios y en los peores casos perjudicar la salud considerablemente. Por ello es viable saber cómo tomar las se ...

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Las semillas de la chía para adelgazar

En los últimos años se ha vuelto muy popular tomar las semillas de la chía por varias razones, por ser una de las mejores alternativas en la medicina natural para bajar de peso, dejando muy atrás los tratamientos o difíciles dietas que muchas veces pueden resultar perjudiciales para la salud de una persona y en los peores casos llegando a ser mortal. Como ya has visto, las propiedades de la Chía s ...

Chía

Propiedades de la semilla de la Chía

Las semillas de la chía derivan de la planta salvia hispana que llega a crecer de forma natural en muchos países sudamericanos como Perú, Chile, Ecuador, entre otros. Antiguamente era el alimento principal de las civilizaciones maya y azteca, del cual provenía toda su energía y vitalidad, puesto que esta les ayudaba mucho en su día a día. Las semillas de chía, en estos últimos años ha ganado muchí ...

quinoa

Quinoa para adelgazar, lo que necesitas saber

La quinoa es un alimento original de los andes de Perú, Bolivia y Chile, que tiene un peculiar tamaño y una textura muy parecida al de la arroz. Los nutrientes que posee tienen los beneficios necesarios para que una persona pueda bajar de peso, siendo el alimento perfecto para complementar una dieta estricta. Ya te he hablado anteriormente de las propiedades de la quinoa y como has leído es una ma ...

Quinoa

Propiedades y beneficios de la quinoa

Ahora que ya sabes lo que es la quinoa debes saber también que es uno de los granos más famosos producidos en Los Andes, con un alto contenido en hidratos de carbono, fibra, minerales y proteínas que la hacen única, en comparación con otro tipo de cereales. Es considerada como una de las semillas más rica en omega 3 y contienen un bajo nivel en grasas. Es sin duda el alimento ideal para las person ...