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La dieta: base del tratamiento natural de la ansiedad

La forma de alimentarnos es fundamental en el tratamiento de diversos trastornos y patologías, lo que comemos repercute en nuestro estado de salud. Si padeces ansiedad, debes tener en cuenta estos consejos.

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Conoce el Chi Running

El Chi Running es una nueva técnica que ofrece un planteamiento que promueve una técnica consciente y un Running más eficiente a través de los principios del Taichi y el Chikung. Conócela gracias al blog Taichi Chuan y Chikung, que acaba de unirse a RED facilisimo.com

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Chakras paso a paso

Es importante saber como fluye la energía por nuestro cuerpo para poder trabajar con ella, ser conscientes de nuestro cuerpo ayuda a cuestionar lo que en ese momento nos esta sucediendo en el plano físico. He desarrollado esta lista para tenerla como guía : Ojos: Actúa sobre los Chakras coronario y del Tercer ojo aportándoles energía y sanando cualquier enfermedad en los ojos, pues tienen que ver. ...

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El Club de las Cosas Pequeñas: Las claves de 2016

Este año para mí, no ha sido precisamente bueno...ha sido muy montaña rusa, pero de las que estás más veces abajo que arriba, pero también reconozco que este 2016 ha sido un aprendizaje absoluto, y ha sido un poco revolucionario para mí y mi forma de ser, he cambiado hábitos, y hasta de forma de comer y poco a poco la de consumir.Así que me apetecía compartir mis hallazgos y claves de este año que ...

Medicina Tradicional China sin misterios – Parte 1

Estoy segura de que al menos ya estás familiarizado con la medicina china y la acupuntura. Ha recibido mucha cobertura de los medios de comunicación durante la última década, y está en boca de todos. Pero a pesar de que un número creciente de personas están usando la acupuntura para tratar sus problemas de salud, la mayoría todavía no entiende cómo funciona la medicina china.Se nos ha dicho que la ...