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Las 10 terapias alternativas más efectivas para combatir el estrés

Si sufres de estrés, descubre cuáles son las terapias alternativas más efectivas para combatirlo.

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Todo sobre los chakras y cómo equilibrarlos

Los chakras son vórtices de energía que genera el cuerpo y cada uno de ellos rige una zona del mismo. Si un chakra se ve alterado a causa de un bloqueo, algún elemento de ese área también lo hará (a nivel físico o emocional). ¡Evítalo!

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¿Tienen acaso el minimalismo y las emociones algún tipo de relación?

Si simplificando tu vida no solo consigues ser más feliz, sino también controlar tus emociones, la vida puede ser mucho más sencilla, ¿no crees?

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Aromaterapia antiestrés, ¿te animas a probarla?

Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.

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Tras los excesos navideños... ¡toca cuidarse!

6 consejos para combatir los excesos navideños y recuperar la figura en tiempo récord.

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Suplementos nutricionales para sobrellevar los síntomas de la menopausia

Mantén a raya los sofocos y otros de los síntomas asociados a la menopausia gracias a estos suplementos naturales.

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Los vampiros energéticos de tu familia

Consejos que te pueden ayudar a detectar a miembros de la familia que desgastan tu energía.

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Aunque inevitable, el envejecimiento puede verse acelerado (agravado) por factores que se pueden solventar y que hacen alusión a los hábitos y al frenético ritmo de vida de la sociedad actual.

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Reiki o curación por imposición de manos: ¿en qué consiste?

¿Habéis oído hablar del reiki? Una práctica japonesa para que la energía fluya.

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De la medicina sintomática a la preventiva: ¡revolución en el mundo de la salud!

Esta nueva filosofía, basada en la afirmación de que "la enfermedad no es el síntoma", ya ha empezado a revolucionar el mundo de la salud. Pero ¿a qué nos estamos enfrentando?

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Son conocidos los beneficios del Reiki en la terapia con adultos, pero cuesta más relacionarlo con el mundo infanti. Hablamos de ello.

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El acoso es una lacra que debemos erradicar de nuestro entorno. Te contamos, en las siguientes líneas, cómo afrontarlo y cuáles son las terapias más eficaces.

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