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Cómo desinfectar teclados, móviles y tablets

La mejor prevención de enfermedades es la limpieza y desinfección. Hoy desinfectamos dis-positivos electrónicos; tablets, móviles, teclados, ratones, mandos a distancia, y cualquier componente electrónico, como nos recomienda la OMS. Para ello necesitamos lo siguiente...

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Influencia del uso de tablets y móviles en la columna: consejos y ejercicios

El uso de tablets y móviles ha provocado el aumento de problemas posturales y de dolores de cuello. En este post os mostramos las consecuencias, algunos consejos y los mejores ejercicios para aliviar cualquier molestia.