Descansar bien es un pilar fundamental para rendir a lo largo del día, y para ello nada como los consejos que encontraréis en este post. ¡No os los perdáis!
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Aprende a elaborar un remedio casero con hierbabuena que te puede ayudar a acabar con tus problemas de sueño.
El peligro está ahí, existen alimentos no muy convenientes para nuestra dieta pero que nos crean adicción y nos cuesta reducir su consumo. Crear Salud nos da consejos para que esto no nos ocurra.
El té es la bebida más sencilla y a la vez una de las más complejas que existen. Existen muchos tipos de té, así como preparaciones y orígenes, y algunos tienen unas propiedades fantásticas
En este post os vamos a dejar unos prácticos tips para que vuestros peques descansen como angelitos.
"La recuperación es el elemento y objetivo principal que permite al deportista poder entrenar día tras día y asimilar las cargas de entrenamiento con éxito".
El blog TEMAS SOBRE SALUD nos apunta qué factores pueden estar implicados en una disminución de la fertilidad. Si buscas un embarazo te interesa.
¿Te has sentido identificada con la acumulación de grasa en las caderas, comúnmente conocida como “pistoleras”? No eres la única.
Si quieres que tu metabolismo funcione más rápido, aquí tienes algunas pautas que te ayudarán.
¿Alguna vez has sufrido de resaca? ¿Conoces por qué se produce? Y lo más importante, ¿sabes cómo evitarlo? Si quieres averiguarlo, ¡no te pierdas este post!
Durante el embarazo te puedes sentir un poco incómoda porque ocurren cambios que tienden a afectar tu patrón de sueño y te impiden dormir en la posición habitual. ¡Pon remedio escogiendo la postura adecuada!
Existen ciertos trucos, totalmente caseros y naturales, que nos ayudarán a evitar migraña y dolores menores de cabeza.
El verano es perfecto para quedar con los seres queridos, sobre todo su cuentas con un patio o jardín. Mira ideas
No hay nada peor que padecer agudos dolores a lo largo y ancho del organismo. Pero ¿cuáles serán las posibles causas y el tratamiento a aplicar para poder vivir (sí, VIVIR, así, sin más)?
Descubre el papel que juegan algunas hormonas en la ganancia o pérdida de peso, información especialmente importante si estás siguiendo alguna dieta.
Cuando adelgazar se convierte en un trabajo de fondo en el que hacer frente a la ansiedad constante, estos trucos te resultarán de gran ayuda.
El té de lavanda es cada vez más popular entre los conocedores y los bebedores ocasionales de té. ¿Sabías que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para mejorar el estado de ánimo y la calma? Mira esta información...
¿Te has planteado hacer Yoga en tu embarazo? Puede ser la mejor opción para mantenerte en forma, no sólo físicamente, sino emocionalmente.
Si tuviste un parto duro. Si sufriste lo indecible pero a la vez fuiste la persona más feliz del mundo, tienes que leer este testimonio.
La hipertensión es sinónimo de correr el riesgo de desarrollar complicaciones en el funcionamiento del corazón y trastornos cerebrovasculares. Existen ocasiones en las que no se manifiesta ningún tipo de síntoma o malestar. Hoy os traemos 7 consejos para reducir la hipertensión.