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Los alimentos integrales son más saludables para nuestro organismo y tenemos que elegirlos por encima de los alimentos refinados. ¿Sabes por qué?

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¿Te sobró pan integral ayer? No te preocupes, este pudin de naranja te permite aprovecharlo y está delicioso.

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Mira qué delicia nos cuentan cómo elaborar desde el blog MANGO & CEREZAS.

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Prueba este bizcocho que nos recomiendan desde el blog 2 MANDARINAS EN MI COCINA.

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Te cuenta todos los pasos de la receta la autora del blog ESTURIRAFI en el canal de Ecología de facilisimo.com.

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El pan es un acompañante imprescindible en nuestras comidas, pero si además es integral y hecho por ti, ¡¡delicioso!! Mira qué receta tan fácil

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¿Sabes por qué es mejor el pan integral que cualquier otro? ¡Descúbrelo junto con las mejores recetas!

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O cómo hacer las galletas tipo Digestive populares en Estados Unidos. ¡Son un vicio!

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Estos 7 alimentos deben estar incluidos en cualquier dieta que potencie la salud y la calidad de vida.

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Esta arepa saludable es de lo más sabroso que podemos imaginar y ¡tenemos aquí la receta!

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Prepara en casa las tortillas para tus burritos o quesadillas, pero no con harina de maíz o de trigo, sino con harina de espelta. Una receta de la SONRISA VEGANA.

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¿Es realmente integral todo lo que se comercializa como tal? La respuesta es negativa en la gran mayoría de casos. Este artículo te permitirá conocer la verdad y apostar por alimentos verdaderamente integrales.

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"La masa se prepara de un día para otro, la dejamos fermentar en frío, y merece la pena la espera, sale super esponjosa y deliciosa". Receta de SIN TRAZAS DE LECHE.

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Daniel Mayor, de la Escuela de Macrobiótica de Cataluña, te cuenta por qué no todos los panes de semillas o cereales son saludables. ¡Evita colapsos intestinales!

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Nos encantan las recetas que, además de ser muy saludables, tienen un sabor único. Son perfectas para cuando queremos darnos un capricho. ¿Copias este paso a paso?

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El arroz integral posee mucha más fibra que el blanco, sin contar con su aporte de vitaminas y minerales... Hoy te animamos a preparar una harina supersaludable a partir de este ingrediente.

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MANGOYCEREZAS te enseña a preparar el dulce perfecto para desayunar, merendar o picar entre horas. ¡Simplemente increíble!

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Estas empanadillas, además de ricas son un poco más saludables, ya que la masa es integral.

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Muffins hechos con harina integral y endulzados con stevia. Ideales para rellenar con la crema que más te guste.

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Cuando el río suena, agua lleva... ¿Por qué todo el mundo recomienda el consumo de pan integral?

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Apuntamos estos 10 consejos de belleza de Lamilanista para un cabello y rostro perfectos