¿Quieres que tu piel mantenga la elasticidad de antaño? ¿Sabes que está en tu mano conseguirlo? Estos 12 alimentos serán tus grandes aliados.
potencial oxidativo
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¿Qué conoces de los antioxidantes? Quizás no sepas lo que nos cuentan en este post
La Terminalia arjuna es un árbol grande y frondoso que crece en toda la India, especialmente en las regiones subtropicales. ¡Conoce sus propiedades!
Una planta que ha ganado reconocimiento por sus posibles beneficios para la salud, particularmente en términos de bienestar sexual y energía, es el Tongkat Ali (Eurycoma longifolia).
No deja de asombrarnos la cantidad de beneficios y usos del reconocido azafrán. ¿Los conoces todos?
Amla o grosellero de la India es antioxidante, antiinflamatorio, antibacteriano... Pero ¿cómo usarlo para beneficiarnos al 100% de estas maravillosas propiedades?
Si! AntidiabéticoLos flavanoles del cacao podrían ayudar a retrasar la progresión de la diabetes tipo 2 al frenar la pérdida de masa y función de las células beta del páncreas causada por esta enfermedad. Esta es el principal resultado de un estudio liderado por investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) que demuestra por primera vez este potencial efecto antidiabéti ...
Conoce todas las propiedades de los dátiles. Además, son muy útiles para endulzar platos sin necesidad de azúcar ni edulcorantes.
Si tienes piscina (¡qué suerte!) aquí tienes los consejos que te ayudarán a tenerla perfecta
¿Sabes qué es la glicación? Veamos qué es y cómo afecta a tu salud y tu belleza
Estos suplementos forman parte del nivel III de evidencia según la ISSN (International Society of Sports Nutrition) y, por tanto, podemos afirmar con rotundidad que NO funcionan.
Si buscas un suplemento para potenciar los resultados de tu entrenamiento, entonces debes leer esta información sobre la proteína de suero de leche.
Quinoa, sardinas, legumbres... Apunta los productos que deben estar, sí o sí, en tu próxima lista de la compra.
¿Quién no conoce a alguien que desee quedarse embarazada rápido porque la espera ya comienza a ser desesperante? Algunas claves que conviene saber.
¿Has pensado que hay tintes para el cabello que tienden, bien por su composición, bien por el marketing de su envoltorio, a engañarnos?
Cocó March te cuenta los motivos concretos por los que deberías beber té de hojas de níspero más a menudo.
¿Qué entendemos por INTRA WORK OUT? Mira este post que explica no sólo este concepto, sino más cosas que pueden interesarte como deportista.
La piel, el órgano más grande del cuerpo, necesita estar sana para sentirnos bien, protegernos... ¡y estar bellas! Esta guía te ayudará con ello.