estilo de vida
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vida plena y consciencia
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Un post muy completo sobre el uso de aceites eseciales en casa. ¡El aroma puede marcar la diferencia!
consciencia
1.763 ideas encontradas.
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Ideas
consciencia
nutre
agua
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Existen muchos mitos acerca de las buenas prácticas en la alimentación. Uno de ellos es el de beber agua antes de las comidas o durante las mismas para comer menos. Sin embargo, esto no se recomienda, ya que puede influir negativamente en tu digestión.
Consciencia
Nutre
Acidez
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El agua contribuye a la higiene de nuestro cuerpo tanto por dentro como por fuera. ¿Por qué es tan importante?
consciencia
nutre
organización
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"Comer es una necesidad primaria pero también es un acto que podemos aprender a degustar y disfrutar de manera consciente". ¡Deja las prisas de lado y dedícale el tiempo necesario!
consciencia
no procesados
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Comer mejor, gozar de una buena salud y ser más feliz es posible, y Suzanne Powell nos da las que considera las claves para ello.
2018
aletorresblog
autocuidado consciente
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Si hay alguien de retos en este mundo, soy yo... como buena ariana, con el ego por delante, no podía haber algo que me dijeran que no podía hacer, porque nomás por demostrar, ya saben.¿Qué les digo? Así es el ego y, gracias a ello, sobrevivimos a muchas situaciones y podemos también lograr metas. Pero ¿saben? no es el único lugar desde donde podemos tener logros o avances... no. Hay otro mucho más ...
consejos
bienestar y armonia
conciencia
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Viviendo plenamente. En la vida tenemos que ser conscientes de nuestras acciones, si actuamos de esa forma nuestra vida será mucho más sencilla y en este post te damos algunas recomendaciones.
La congruencia, es la llave de la armonía interna.Parece algo aparentemente fácil de poner en práctica, pero la realidad, pensar, decir, sentir y llevar a la acción aquello que está en mente, se puede convertir en una aventura interminable ante una sociedad llena de personas en diferentes estados emocionales y conductuales.Ser uno mismo, junto a la congruencia, es la clave para armonizar la vida d ...
crecimiento personal y consciencia
psicología y coaching
amor consciente
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¿Sabes lo que es un mantra y cómo puede ayudarnos?
crecimiento personal y consciencia
estrés
ansiedad
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Veamos qué nos recomienda una psicóloga para vencer los momentos de tristeza profunda
consciencia
nutre
cortisol
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Descubre el papel que juegan algunas hormonas en la ganancia o pérdida de peso, información especialmente importante si estás siguiendo alguna dieta.
Consciencia
Nutre
alimentación consciente
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Si no toleras la lactosa, estos son los alimentos que debes incluir en tu dieta para recibir el aporte de calcio necesario...
general
La Mari y Red.Facilísimo. El principio de CONSCIENCIA
siente
consciencia
heridas de infancia
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La inseguridad emocional es una sensación bastante desagradable que se desarrolla desde nuestra más tierna infancia. Crear Salud nos da consejos para superarla.
Bienestar
autoconocimiento
bienestar emocional
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''Si hay alguien que el destino ha puesto en mi camino para ayudarme a conectar conmigo misma a través de la meditación, esa es Elisabet Fernández,'' ¡Así da comienzo este post!
Consciencia
Nutre
alimentación sana
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La dieta también te puede ayudar a fortalecer tus huesos. ¡Estos alimentos no te pueden faltar!
consciencia
nutre
alimentación sana y natural
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Una interesante reflexión que intentamos analizar en este artículo.
Consciencia
agua
aire
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Los gobernantes y empresarios, en su afán de seguir exprimiendo el planeta, siguen sin reconocer el problema del pico de petróleo. Como no les basta con los derrames, la quema de gas y otras prácticas destructivas, inventaron un sistema para extraer gas de las piedras y así aumentar en mucho las reservas de este “recurso” escaso.
Consciencia
Nutre
bienestar en las comidas
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En nuestro modo de vida, por lo general, empleamos poco tiempo a pequeñas acciones diarias que son muy importantes para nuestra salud, como el hecho de comer conscientemente, y estas pueden ser las consecuencias.
consciencia
nutre
atención plena
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Descubre cómo la atención plena te puede ayudar a dejar a un lado los malos hábitos alimenticios.