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Cada día se conocen más casos de falta de vitamina D, un componente esencial para que nuestros huesos y músculos se mantengan sanos. ¿Lo bueno? Podemos obtenerla mediante alimentos tan cotidianos como estos, ¡descúbrelos!
Esta divertida taza es otro de los numerosos diseños de amigururmis que podemos hacer. ¡Sigue el patrón!
Os va a encantar este tutorial para elaborar un vestido de cuadros vichy para este verano.
La vitamina D es una de las más consumidas hoy en día pero pocos saben cómo debe hacerse en realidad. Hoy os enseñaré a hacerlo bien.
La vitamina D no es de las más populares y conocidas, pero es muy importante para nuestro cuerpo y salud. ¿Sabes si estás tomando las cantidades recomendadas? Con estos 10 productos lo lograrás.
Aquí os dejamos una idea diferente para los días de lluvia con aire sofisticado
¿Te gusta correr? Pues deberías complementar la práctica deportiva con una serie de suplementos que te ayudarán a alcanzar un óptimo rendimiento.
Te explica cómo se hace la autora del blog Sweets & Gifts.
Desde el blog Y con tu pan te lo comas comparten la receta de esta sopa navideña tan especial.
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
Cómo tunear una pizarra. Con un poco de imaginación podemos tunear elementos de la casa como, tal y como han hecho en Manualidadesytendencias con esta pizarra. ¿Qué os parece??
Mitos sobre los huevos. El blog Operación Bikini resuelve algunas de las dudas más frecuentes que surgen alrededor de los huevos. No te lo pierdas.
Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión
Las semillas de cáñamo son las grandes olvidadas de la dieta mediterránea, gran error... porque tiene un alto contenido en proteínas, minerales, hierro etc. ¡Descubre cómo su consumo puede beneficiar tu salud!
Ahora que las vacunas empiezan a aplicarse y los viajes vuelven a empezar, tal vez quieras visitar la emblemática capital de Alemania. Berlín es una ciudad grande y diversa que tiene algo para todos los gustos. Pero si solamente tienes un par de días para conocerla, en este artículo te diré lo que yo visitaría ahora que conozco a fond ...
Prestad mucha atención porque tenemos la solución para las cocinas desordenadas o con poco espacio. Te damos ocho ideas nuevas.
Para celebrar la llegada de la Navidad vamos a tejer a Rodolfo el Reno en amigurumi.