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5 claves que mejorarán tu vida
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¿Crees que tu vida necesita un cambio? En el blog PLENACCIÓN nos apuntan cinco claves que estamos convencidos mejorarán tu vida enormemente. ¡Toma nota!
5 claves que mejoraran tu vida
2.968 ideas encontradas.
salud
dieta y ejercicio
felicidad
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5 claves para mejorar tu estilo de vida Todos queremos mejorar nuestro estilo de vida. Llevar una existencia más cómoda, con menos estrés, menos problemas y disfrutar de los mejores momentos junto a nuestros seres queridos. Pero para eso muchas veces tenemos que hacer ejercicio, tener una buena inteligencia emocional y una dieta sana que nos ayude a enfrentar los problemas del día a día. Cuestio ...
mindtextos
ansiedad
cómo combatir el estrés laboral
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Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!
dispositivos
Sin duda el móvil o celular es uno de los dispositivos más usados en nuestros días. Es importante cómocuidarlo, especialmente si es de los caros, claro
actividad física
alimentacion
alimentación saludable
¿Comienzas con el deporte? Aquí tienes una Guía Completa para una Alimentación Saludable
psicologia
resiliencia
psicología
La resiliencia es uno de los pilares esenciales del desarrollo personal. ¡Tranquilo! Se puede entrenar. Apunta estos consejos.
Alimentación
consejos
Apunta los consejos que nos ofrecen desde el blog Operación Bikini para aprender a conservar de una manera óptima los alimentos.
Ejercicio
Suplementación y Vitaminas
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
enfermedades
dolor crónico
ejemplos de dolor crónico
Frases motivadoras para el dolor de espalda. Cuando creas que ya no puedes más con tu dolor de espalda, las 25 frases motivadoras que comparte Joan Gallart te ayudarán a superarlo. ¡Compruébalo!
cosmética casera
¿Sabías que puedes preparar tu propia crema humectante con color con artículos que ya tengas en tu hogar? ¡Apunta estas recetas!
Tecnología
Consejos que te harán rendir más con el mismo esfuerzo si estás estudiando, sea al nivel que sea
autoestima
serenidad emocional
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La motivación es el motor de la vida y gracias a su poder podemos lograr aquello que nos propongamos. ¡Descubre cómo potenciarla!
casa
cocina
electrodomésticos
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Hoy en día existen diferentes opciones a la hora de comprar un robot de cocina, tanto en presupuesto como en funcionalidades. Con esta guía verás cuál te interesa más
Cuando tenemos peques, continuamente hay que estar alerta. Pero, ¿sabemos reaccionar siempre ante una emergencia? Aqui tienes una buena colección de ideas para salir del paso
BIENESTAR
amor propio
asertividad
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No podemos negar que existe una generación mujeres que ha vivido (y todavía vive) para agradar a los demás: primero a sus padres, luego a sus maridos y después también a sus hijos. Con semejante herencia, no es de extrañar que todavía a muchas de nosotras se nos resista decir que “no” a los deseos de los demás, para decirnos “sí” a nosotras mismas.
salud y bienestar
yoga en casa
yoga para niños
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Los beneficios del Yoga son enormes y por ello, afortunadamente, muchas personas quieren que sus hijos también lo practiquen.
tendencias
operación cuerpo 10
reto operación cuerpo 10
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TENDENCIAS CALLEJERAS nos enseña algunos trucos fáciles para cuidarse en casa
deporte
ponte en forma
cómo bajar de peso
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Subir escaleras puede ser una alternativa estupenda para personas muy ocupadas que no quieren renunciar a ponerse en forma. ¡Descubre 10 beneficios magníficos!