La persona que más cerca tienes y con la que siempre vas a vivir eres tú mismo, por eso, lo más inteligente es quererte y cuidarte mucho. ¡Aliméntate bien!
5 nutrientes inteligentes
188 ideas encontradas.
Incluso de los alimentos más sanos no hay que abusar. ¿Quieres conocer las raciones recomendadas? No te pierdas esta información.
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Nuestros hábitos afectan a nuestro cuerpo y en este axioma se incluye el cerebro, que muy probablemente es el órgano más complejo y delicado de todos.
¿Sabías que hay una gran diferencia en el éxito de tu jardín entre pulverizar y no pulverizar? Aquí te explicamos las claves.
Nada de dietas milagro o consejos que caen en saco roto: ¡ADELGAZA, sí, por fin!
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Bulimia y anorexia son trastornos psicológicos que se plasman en la alimentación, pero ¿conoces la diferencia entre ambos? Debemos luchar contra ambas porque están arruinando la vida de muchas personas, sobre todo chicas jovenes
El plátano y la banana son frutas esenciales para aportar energía a nuestro cuerpo. Aprende cómo incluirlos en nuestra dieta y cómo elegirlos bien.
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Puede que reconozcas esta raza por la película La Sirenita, ya que era la del adorable perro del prícipe Erik. ¡Mira cuánta ternura!
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Deja de lado las meriendas con alimentos ultraprocesados y da paso a lo natural y sano con estas opciones que nos apuntan. ¡Ah! Y, por supuesto, están también ricas.
El 80% de las veces que comes atrozmente no es porque tengas hambre, es porque te ataca la ansiedad. Hoy te ayudamos a controlar tus impulsos.
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