Que estemos ya en verano no es una excusa. ¿Quieres tener un vientre plano? Solo depende de ti, pon en práctica estos ejercicios.
abdomen rigido
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"El somatotipo Mesomorfo hace referencia a un tipo de físico humano que destaca por su facilidad para tener desarrollo muscular superior al promedio." ¿Habías oído hablar de ello?
Las fajas para colostomía o ileostomía ayudan a contener la zona abdominal si esta ha quedado dañada o muy sensible después de la cirugía. Todo lo que debes saber aquí
Cómo sufrimos padres y madres al ver a nuestros peques padecer los cólicos. Pobrecitos. Algunos remedios para aliviarlos ⬇⬇
¿Te has preguntado alguna vez qué le puede ocurrir a tu cuerpo si te pica una viuda negra?
El diafragma puede ver su función limitada por excesivas tensiones internas de diferente orden. Con este artículo, aprenderás unos sencillos ejercicios de automasaje para ayudar a la liberación de las posibles tensiones diafragmáticas.
No solo hablamos de problemas estéticos, sino de cómo puede indicar otros problemas de salud.
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VEamos la importancia del tercer chakra
Las hernias se producen cuando un tejido corporal en particular permite que otro órgano lo empuje parcialmente, causando dolor e incomodidad, así como graves riesgos para la salud. ¡Conoce por qué duele una hernia y qué ejercicios se pueden realizar!
Los gases intestinales son tan comunes como molestos, así que conviene apuntar estos ejercicios para ayudar a su eliminación en cuanto hacen acto de presencia.
La espalda suele ser la gran olvidada de nuestro cuerpo. Quizá porque no nos la solemos ver, tendemos a preocupamos por tener unas piernas bonitas, un abdomen plano, pero… ¿qué pasa con esta zona?
Dedicar unas horas a la semana a cuidar el cuerpo y la mente se ha convertido en algo prácticamente imprescindible.
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Cepillar en seco tu cuerpo (¡sí, tu cuerpo, no tu pelo!) tiene beneficios increíbles. Nos los cuenta Bimba