¿Hart@ de hacer abdominales y notar a duras penas resultados satisfactorios? El ejercicio que te proponemos hoy es mucho (muchísimo) más efectivo y te ayudará a tonificar prácticamente todo el cuerpo.
abdominales dia a dia
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Dia 23 reto 30 dias 2015 FEBRERO abdominales - sentadillas - triceps
Dia 17 reto 30 dias 2015 FEBRERO sentadillas - triceps - abdominales
Tan solo 8 semanas te separan del cuerpo perfecto: ¡apunta esta rutina!
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Despídete de los 'michelines' y de los problemas para cerrar el botón del pantalón, aplica estos consejos y transforma tu silueta con un vientre plano.