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Con estas soluciones naturales e intentado realizar actividades intelectuales de forma habitual, conseguirás tener la memoria de un elefante ;)

Artículos Daniel Mayor

Curiosidades muy a tener en cuenta si te estás planteando incorporar las algas a tu dieta. Por cierto, te lo recomendamos 100%.

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Beneficios del lenguado. En el blog Nutrición a las seis podrás encontrar todos los beneficios que aporta el lenguado a la salud y aprender a preparar una deliciosa receta con él. Descubre cuál.

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Suplementos: Vitaminas, minerales, bayas, aceites… ¿cuáles funcionan y cuáles son sólo placebo?

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Si no te gusta cocinar, o si quieres disfrutar aún más con ello, en este post tienes las claves, sobre todo si tienes niños en casa.

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Para tener un sistema inmunitario potente hay que ayudarlo con vitaminas. Veamos cuáles son y dónde encontrarlas

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Beneficios de la sal en tu piel. La terapia de sal es una técnica para tratar el cuerpo y se puede realizar con hidromasaje, agua natural en una bañera o simplemente como un baño de pies a diferentes temperaturas. ¡Cuídate!

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Descubre esta dieta que nos deja DIETAS FIT acompañada de ejercicios acordes.

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Una amiga nos detalla en este artículo esos nutrientes que no deben faltar en la alimentación de las mujeres que están en periodo de lactancia para que ni su salud ni la de su bebé se resienta.

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¿Te gustan las hamburguesas tanto que las comerías todos los días? Pues con estas recetas no tendrás por qué renunciar a tu comida preferida. ¡A disfrutar!

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Gracias a nuestras bloggersnos enteramos de 1 montón de cosas importantes, como estas, sobre el cuidado de la piel.

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FARMACÉUTICA INMA VINUÉ nos cuenta cómo podemos solucionar algunos de los problemas más comunes relacionados con las uñas. Toma nota.

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¿Qué es un protector solar y para qué sirve? ¿Se debe aplicarse durante todo el año? ¿Cuáles son más ecológicos? Todo sobre ello en este post

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Recetas variadas de gazpachos. Descubre nuevos sabores de la mano del autor del blog Recetas de Casa. Encuentra muchas más propuestas de otros platos en su Facebook https://www.facebook.com/lacocinadepedroleon.

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Beneficios de las semillas de calabaza. Os contamos cuáles son los beneficios que las semillas de calabaza pueden tener en nuestra piel y cabello

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Si queremos lucir una piel bronceada, debemos comenzar cuidándola desde dentro con estos alimentos.

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Esta es una cena muy recomendable: al ser ligera y nutritiva al día siguiente nos levantaremos con el vientre desinflamado. ¡Apunta!

Cocina y alimentos

El germen de trigo es una de las partes que componen este rico cereal multiusos. Con el trigo, además de preparar las harinas (blanca, integrales, sémola, etc.) con las que se cocinan algunos de los principales platos de la dieta occidental, como la pasta, las pizzas, los bocadillos y demás, se pueden separar sus componentes.

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Una buena alimentación y actividad física son esenciales para evitar y combatir la flacidez de la piel. ¡Aquí tienes algunas ideas de dieta!

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Las semillas de amapola aportan excelentes beneficios y se utilizan tanto en la cocina como en cosmética. ¡Vemos cómo preparar un exfoliante!