El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?
aceptarse a uno mismo fisicamente
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En toda manada de perros debe haber uno dominante, ese perro alfa que sea aceptado por los demás. Es importante saber cuál es la importancia de que exista ese líder. Te lo contamos a continuación.
Las emociones son una parte normal y saludable de la vida. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser negativas y afectar nuestro estado de ánimo, nuestro trabajo y nuestras relaciones.
Querer estar mejor es humano y no tiene nada de malo, pero lo primero es aceptar el cuerpo que tenemos. No hacerlo está causando infinidad de problemas psicológicos
Sabueso Austríaco Negro y Fuego conocido también como vieraugl (cuatro ojos), una interesante raza, de la que poco se sabe históricamente, convirtiéndola en un verdadero misterio o enigma para todos los especialistas y técnicos
Desde luego, si un gato es famoso es el de Schrödinger :) ¿Conoces en qué consiste?
La bloguera Ángela Arias MD comparte su experiencia personal a la hora de combatir el exceso de grasa corporal.
Qué importante es saber escuchar nuestro cuerpo, pero ¿cómo se hace eso?
La historia del pastor alemán u ovejero es muy interesante y es por ello que en este post te vamos a contar varios detalles que seguramente no conocías de esta magnífica raza de perros.
¿Por qué cuando me siento bien y atractiva tengo la sensación de que todos me ven así y mi entorno reacciona diferente que cuando me siento más insegura?
«Me encanta como soy» es el título de un maravilloso álbum ilustrado de Emma Dodd con el que la editorial Bruño nos propone que fomentemos la autoestima de nuestros pequeños.
''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!
Sentirse bien consigo mismo parece imposible cuando nos vemos al espejo y no nos gusta lo que vemos, o tratamos de hacer alguna actividad y sentimos que nuestro cuerpo no nos lo permite.Parece que toda la gente que habla de "querernos" o "querer nuestro cuerpo" lo tiene muy fácil, ya que ellos disfrutan de cuerpos esculpidos y vidas de ensueño. Pero, ¿cómo querernos cuando no nos gustamos? ¿y de q ...
El sentido de pertenencia puede tener una explicación biológica, cada vez más estudios coinciden en ello. ¡Profundicemos en el tema!
No lo dudes ni un segundo, eres mucho más que lo que se ve a simple vista.
El primer paso hacia la felicidad es reconocer que algo no 'marcha' bien. Si quieres que el mundo cambie, empieza por trabajar en ti mismo. Deja de lado la negación emocional y apuesta por el bienestar.
Hoy nos habla sobre la autoestima, por qué es importante, cómo detectar si es positiva o negativa y cómo favorecer que mejore mediante una propuesta práctica. Practica la autoestima Fuente: Psicóloga Laura Corrochano Uno de los factores de riesgo personal ...
En algunos países aún hay muchos tabués respecto a la salud mental. A nadie le avergüenza ir al traumatólogo, pero decir que vas a un psicólogo o psiquiatra... ¿Por qué?
La autoestima depende de diferentes factores. No siempre vas a sentirte igual de segur@. Lo que es importante es saber el valor que verdaderamente te das. Más información, aquí.