acercamiento compasivo
70 ideas encontradas.
Compasión
Desarrollo personal
Descubre qué es y qué no es la compasión gracias al blog 'Psicología y mejora personal'.
compasión
fundamentos
siente
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El mindfulness cuenta con multitud de técnicas para que desarrollemos distintos aspectos de nuestra mente. Descúbrelas aquí.
Nosotras
Maternidad
Bienestar
¿Crees en el poder de la Luna más allá de lo estipulado científicamente? Hay una serie de roles que derivan de ella ¡Te los cuentan aquí!
Alma/Espíritu
Amor
Destacados
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Seguramente hayas oído hablar de la autoestima mil y una veces, pero ¿sabrías definirla? Ya sabes cuál es el primer paso para construirla; los siguientes te los mostramos en este artículo.
consciencia
nutre
atención plena
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Descubre cómo la atención plena te puede ayudar a dejar a un lado los malos hábitos alimenticios.
actualidad
La desensibilización y el contracondicionamiento son dos métodos de adiestramiento muy eficaces que pueden ayudar a su perro a superar la reactividad y las emociones negativas ante determinados desencadenantes,
Coaching para Adelgazar
mindfulness
Programación Neuro-Lingüística (PNL)
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Hoy en dia, las adicciones están a la orden del día: adicción a la comida, al alcohol, al móvil, a relaciones de dependencia, al poder, a consumir, al sexo, al trabajo,… Vamos buscando nuestra dosis como posesos en ciertos momentos del día, a veces de manera inconsciente, a veces para evadirnos de una situación estresante, a veces para anestesiar el dolor: nos quedamos horas en el trabajo ...
auto-control
envidia
psicología
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Si no has oído hablar del Síndrome de la cesta de cangrejos, tranquilo/a, porque te lo volvemos a contar.
Coaching para Adelgazar
Frases motivacionales de coaching para adelgazar
mindfulness
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Uno de mis propósitos de cada año sigue siendo profundizar en escucharme, ser paciente conmigo, aceptarme, ser fiel a mi misma, amarme,… Y todo eso lo consigo, a veces más a veces menos, con pequeñas cosas que decido otorgarme: un descanso, un baile, expresar mis necesidades, escucharme y expresar mis emociones de manera beneficiosa para todos, un capricho, salir con los amig@s, ver las cos ...
confianza
relaciones
siente
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La autoestima es un proceso que depende sobre todo de ti. ¡Aprende a cultivarla!
compasión
siente
meditación
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¿Por qué es importante llevar la compasión y sabiduría a nuestras vidas? Os lo contamos aquí...
Riipollet
plantas
Equilibrio Feng Shui
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Nos ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo, decoran y mejoran la calidad del aire. Estas son solo algunas de las ventajas que te enumeramos de vivir con plantas.
psicología
mente
alan watts
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Desconectar la mente, ser felices sin dejar que las preocupaciones nos obsesionen...
psicología
gestión del estrés
meditación
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¿Estás pensando en empezar a meditar? Nuestra amiga ElArtedeVivir nos apunta un total de veinte razones científicas para hacerlo. ¡Toma nota!
Aceptación
aceptación
autocomprensión
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Te damos las claves esenciales para que aprendas a conocerte.
mundo psicología
El odio hacia uno mismo es un fenómeno complejo y doloroso que afecta a un número significativo de personas y en consulta lo encontramos continuamente. Si conoces a alguien que lo sufra, te interesa este post
jubilación
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actividades para jubilados
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La edad de la jubilación, es algo en lo que no pensamos siendo jóvenes, pero, ¿y si nos diera por informarnos?
ansiedad y estrés
autoayuda
depresión
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Pareciera a veces, que uno está dividido internamente. «Ser mejores amigos, entre estas partes»… ¿será posible? En terapia le llamamos integración: Todas nuestras opciones se unen y somos uno solo, más saludables, enfocados, decididos y con energía. Esto será una parte esencial de la autoestima. Convertirte en tu propio mejor amigo, es lo empoderante que puedes hacer par ...