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A veces queremos perder grasa pero solo de alguna zona de nuestro cuerpo. Para eso existe el adelgazamiento localizado.

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Descubre por qué debes cuidar tu microbiota para conseguir una flora intestinal sana y equilibrada. ¡Esta receta te ayudará!

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Descubre cuáles son los aceites que deberías comprar para mantener una dieta sana.

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Descubre la diferencia entre estos dos términos y qué cosméticos son los que más te convienen si tienes la piel grasa y con acné.

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Jabón de arcilla verde y salvia. El jabón de arcilla verde con infusión de salvia es un excelente astringente, muy recomendado para las pieles mixtas-grasas. ¡Aprende a elaborarlo!

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Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!

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En BELLEZA ERES TU nos enseñan qué tipo de aceites podemos usar para estar más guapas.

Plantas medicinales y aromáticas

"En esta ficha te vamos a enseñar las características principales de la planta y sus posibilidades, así como una guía de su cultivo, ya que además de estos usos también es apreciada ornamentalmente por su floración".

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No te pierdas este interesante artículo de la autora del blog Dietética y Alimentación Equilibrada en el que nos habla de vitaminas que realmente no lo son.

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Si preparas tus propios productos de belleza, para la piel, cabello, etc., estos son los mejores aceites que puedes usar, sin fragancias y beneficiosos.

Descubre las cualidades del aceite de pepita de uva y cómo puede ser beneficioso para nuestra salud

Salud natural aceite de onagra

El aceite de onagra se extrae de la onagra, una planta de tallo recto, con muchas hojas, pelos y puntiagudas, que posee flores de color amarillas con 4 pétalos, las cuales se encuentran apiñadas en racimos y su fruto tiene una forma alargada similar a la de una cápsula.

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El aceite de onagra es uno de los más beneficiosos para preservar la juventud de la piel por su alto contenido en antioxidantes y ácidos grasos esenciales conocidos como Omegas.

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SIDI BEAUTY nos cuenta cómo puede ayudarnos el aceite de uva para conseguir una piel y cabello perfectos

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La Linaza tiene multitud de beneficios para la salud, además de ser usada en otros ámbitos muy interesantes.

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Aprendemos cómo pueden ayudarnos los ácidos a conseguir una piel perfecta.

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Nuestra amiga de YUSTHERFOOD nos invita a hacernos nuestras propias bebidas detox en casa como esta de naranja y jengibre que nos trae. ¡Con muchas propiedades saludables!

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CULTO AL CUERPO nos enseña cómo ponernos en forma y perder peso de manera sana.

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La espirulina tiene numerosos beneficios para la salud y la belleza y aquí os dejamos algunos de ellos.

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¿Sabes que la leche de espelta te puede ayudar a recuperar la energía y mejorar tu estado de ánimo? Te mostramos cómo elaborarla en casa y sus beneficios. ¡Genial!

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¿Almendras, nueces, cacahuetes, anarcados...? Los frutos secos están riquísimos, ¿pero cuáles podremos consumir habitualmente y cuáles será mejor apartar de nuestra dieta diaria?