Mitos sobre hacer ejercicio. Uno de nuestros amigos blogueros nos cuenta qué hay de verdad y qué de mentira en algunos de los mitos del mundo del deporte.
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El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?
En los últimos tiempos hemos oído hablar mucho del poder del oxígeno activo, pero ¿qué es exactamente y de qué forma nos puede ayudar para las labores de limpieza de nuestro hogar? El oxígeno activo es el desinfectante natural más efectivo, de hecho, desinfecta mucho más que la lejía. Este tipo de gas natural está compuesto por tres átomos de oxígeno y se caracteriza por su alto poder oxidante, ...
Vivimos en la sociedad del estrés y las prisas. Cada vez son más las personas que se sienten insatisfechas y no saben por qué. Pero hay algo que podemos hacer para cambiarlo... Te lo contamos en este artículo.
¿Sabías que las semillas de mostaza pueden ayudarte a activar tu metabolismo? ¡Es fantástico! FULLMUSCULO nos cuenta por qué.
Niños y cultura, fomentamos los buenos hábitos
Trucos para ser constantes en la práctica deportiva. Uno de nuestros amigos blogueros nos apunta algunos consejos que te ayudarán a ser mucho más constante a la hora de hacer ejercicio para que no pierdas las ganas. ¡Toma nota!
Si tu peque tiene dificultades para hablar, estas 47 actividades le serán muy útiles.
Aprende este tratamiento que tú misma puedes realizar para activar tu abdomen y fortalecer tu suelo pélvico. Verás rápidamente los resultados.
Con estas rutinas tendrás el tono perfecto en tu abdomen y en el suelo pélvico. no hace falta que sepas nada, está todo explicado para principiantes.
Cuando toca viajar en coche con peques, ¡mejor tenerlos entretenidos! Aquí tienes 10 juegos que harán tus viajes más llevaderos
Una manualidad muy sencilla para que los peques aprendan los colotes
Los ejercicios de simetría para niños soy muy divertidos e interesantes, trabajan el aspecto artístico, pero con especial atención en la precisión y el trabajo metodológico.
¿Sabías que cuánto más sedentario estés durante el día tienes más peligro de sufrir complicaciones cardíacas como por ejemplo un infarto? Nuestro amigo Joan nos habla de ello.
Hacer ejercicio es fantástico para cuidan r nuestro cuerpo, pero ¿qué más beneficios tiene?
La actividad física en los niños, es importante tanto a nivel físico como a nivel psicológico y mental, porque aporta numerosos beneficios.
¿Quieres tener un trasero fantástico? En este vídeo verás cómo activar tus glúteos para que luzcan perfectos
Repasamos los beneficios de la actividad física, que no necesariamente tiene que ser hacer deporte.
Ya sabemos que hay que envejecer, pero ¡sin prisa! ;) Toma nota de estos factores para evitar correr demasiado hacia la vejez.