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No descuides tu salud y prolonga tu juventud por más tiempo gracias a estos ejercicios

Salud

Si tienes perro, debes leer este artículo acerca de la actividad, uy las consecuencias de la falta de ella.

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Descubre de qué forma la práctica de ejercicio físico puede aliviar la depresión, los procesos de ansiedad, el pánico... ¡y sé feliz!

Elección perro

Si quieres adoptar un perrito y no sabes bien cuál escoger, queremos compartir contigo las razas de perros y sus nombres más populares.

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Descubre qué alimentos se recomiendan a los 20, los 30, los 40, los 50 y a partir de los 65 años. ¡Cuídate!

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¿Tienes entre 40 y 50 años (o más)? Deja a un lado las excusas, si de verdad quieres modificar tu cuerpo y sentirte mucho más ágil, ¡estás a tiempo! Apunta esta completísimo plan.

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¿Sabes cuál es es el mejor deporte para practicar a tu edad? ¿Y cuánto tiempo debes dedicar semanalmente al ejercicio físico? Damos respuesta a esta y otras preguntas en el siguiente artículo.

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En muchos países, la Mujer se cuestiona la maternidad muy tarde, 'biológicamente hablando'. Hablamos de qué implica esto.

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Las alteraciones del crecimiento y desarrollo en la infancia, deben se detectadas por los especialistas de forma precoz. Aquí te cuentan las más comunes.

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En los tiempos que corren muchas mujeres posponen el tener hijos a edades más maduras, vamos a ver que implica esto.

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Te apuntamos las calves esenciales para aprender a comer bien

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Practicar deporte regularmente mejora nuestro estado de salud. Sin embargo, cuando se realiza de forma profesional, puede acarrear graves problemas en las articulaciones, huesos y músculos. ¡Evítalos con colágeno!

Bajar de Peso Salud Salud y Vida

¿Cómo dormir mejor para fomentar la pérdida de grasa?

Aceptación Siente

Actualmente el teletrabajo en una regla, dejando de ser una excepción. Todas estas transformaciones indiscutiblemente pueden afectar la salud mental, por tal razón es importante aprender a sobrellevar el aislamiento social.

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Si quieres mantenerte joven y en forma, ¡apunta esta dieta de BELLEZA Y PEINADOS!

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No todo el mundo sabe cómo seguir una dieta saludable de verdad, aquí encontraréis las claves.

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Los perros pastores se preocupan de cualquier grupo de animales... ¡incluso personas! Son una maravilla.

consejos coherentes

¡Qué rabia! Haciendo lo mismo que hacíamos antes, de repente cumplimos 40 y ¡pum!, empezamos a engordar. ¿Por qué ocurre y qué podemos hacer?

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¿Te cuesta conciliar el sueño? Veamos lo que supone el insomnio, cuáles son sus causas y cómo puedes tratarlo.

Wearables

Como se había adelantado la semana pasada, Xiaomi Mi Watch acaba de ser anunciado de manera oficial en la última jornada y se convierte así en el primer reloj inteligente que lleva la marca del fabricante chino.

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Cada vez se posterga más la decisión de ampliar la familia y vemos más mujeres de 40 años embarazadas. ¡Estos consejos son para vosotras!