Es duro sí, pero se puede perder peso y se debe cuando se sufre sobrepeso. Aquí van unos consejos y un menú para conseguirlo.
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Cuida tu dieta y consigue adelgazar 5 kilos. ¡Tú puedes!
Con VIDA NATURAL Y BELLEZA aprendemos cómo perder peso rápidamente con ayuda de la fresa.
Descubre los beneficios del té verde a todos los niveles, sobre todo a la hora de bajar de peso, y algunas recetas perfectas para aprovecharse de ellos.
Una dieta sana, corta y sencilla de preparar, para limpiar tu organismo y eliminar esos kilos que tanto deseas perder. ¡Toma nota!
Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
Comienza la cuenta atrás. Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y conseguir el cuerpo perfecto puede llevarnos a adoptar hábitos nada aconsejables. CUIDADO, no pongamos en riesgo nuestra salud.
Descubre en qué consiste la dieta de la cebolla, que nos ayudará a perder hasta 5 kilos y eliminar toxinas.
Consejos, pautas y dieta para bajar de peso de forma récord y saludable.
Te contamos algunas claves para conseguir una meta de pérdida de peso a largo plazo
Para conseguir ese cuerpo por el que llevas tiempo trabajando no hace falta que salgas de casa. Gracias al entrenamiento y consejos de Operación Bikini lo lograrás casi sin darte cuenta.
Perder peso tras el embarazo. Muchas mujeres creen que va a ser misión imposible perder el peso ganado durante el embarazo, ¡se equivocan! Apunta los consejos de una de nuestras amigas blogueras, te serán de gran ayuda.
Aquí os dejamos algunos ejercicios de LAS COSAS DE MESH para perder volumen y tonificar
Si realmente quieres adelgazar de manera saludable, anota estos consejos.
¿Qué opinas sobre la apuesta de esta universidad por la vida sana? Sus estudiantes aseguran que gracias a estas bebidas desintoxicantes han adelgazado casi sin darse cuenta. Te mostramos recetas y beneficios, mira...
Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!
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Los kilos de más son frecuentes después de vacaciones, ¡aquí tenéis algunas pautas para decirles adiós!