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La guía más completa sobre el cacao: ¡que nadie te diga que no puedes comerlo!

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¡Buenas noticias! Podemos adelgazar... y seguir comiendo chocolate :) Bastantes sacrificios tenemos que hacer algunas, al menos que nos quede este consuelo.

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Te contamos qué dicen los últimos estudios sobre si el chocolate es o no beneficioso para nuestra salud.

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ADELGAZA COMIENDO CHOCOLATE

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Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.

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Un estudio de la Universidad de Tel Aviv ha demostrado que tomar dulces durante el desayuno (entre ellos el chocolate) incorporando también carbohidratos y proteínas puede ayudar a perder peso. Comiendo chocolate en cada desayuno – siempre y cuando no sobrepasemos las 600 calorías – podemos adelgazar más fácilmente dado que es en este periodo del día cu ...

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Descubre el poder de la frutoterapia y la dieta mediterránea en tu salud gracias al GRUPO LM. ¡Compruébalo!

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BELLEZA Y PEINADOS nos enseña algunas pautas a tener en cuenta si no queremos aumentar el peso.

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Descubre por qué el chocolate adelgaza y estas 2 recetas que comparte la autora del blog MI NUEVA DIETA.

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La dieta Atkins es una dieta baja en carbohidratos. Aprende más sobre ella aquí.

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Como nos explican desde el blog COME SANO Y ADELGAZA, tardarás solo 2 minutos en hacer este mug cake de chocolate. Ah! Y es sin gluten. Se hace con harina de almendras.

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Para perder peso de forma saludable se deben llevar buenos hábitos, como comer cinco veces al día. Aquí van varias sugerencias para el tentempié de media mañana.

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Descubre cuál es el ingrediente que sustituye a la harina en esta versión más sana del brownie de chocolate. La receta es del blog MI NUEVA DIETA.

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Perder peso y mantenerlo en el tiempo no es tan complicado como parece, pero hay que tener en cuenta unos datos esenciales. Mira...

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DIETAS ADELGAZAR NUTRICIÓN nos enseña una sorprendente dieta para perder peso

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Si eres de esas personas que omiten el desayuno por falta de tiempo o bajo el concepto erróneo de que al hacerlo consumirás menos calorías, te costará mucho más adelgazar. ¡Descubre por qué AQUÍ!

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Sigue estos menús para perder peso y depurar tu organismo de toxinas. Ya nos contarás el resultado.

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MANOS LINDAS nos enseña 4 alimentos que nos ayudan a cuidar la dieta de manera sana.

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Si no adelgazas por más que lo intentas, quizás no estés desayunando bien. Nos lo cuenta SOLUCIONES CASERAS.

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Si quieres bajar algo de peso en una semana, pincha aquí y aplica los consejos de Quiero tener un cuerpazo.

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Descubre cómo puedes hacer estas ricas magdalenas sanas paso a paso