¿Comer hasta reventar es necesario en Navidad? ¡No! El blog Armonía Corporal nos da las claves para evitarlo.
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LES RECEPTES QUE MA AGRADEN nos enseña a preparar platos deliciosos para nuestra dieta.
¿Te falta motivación para perder peso y sentirte más saludable? Estas frases te pueden ser de gran ayuda. ¡Ánimo!
El blog Armonía Corporal nos apunta cuáles son los beneficios que aporta el espárrago a la salud y por qué es un aliado para perder peso.
Apunta la receta de este pan de boniato sin gluten ni harina que, además, es saciante y una de las mejores opciones para desayunar, comer... ¡o lo que se te antoje!
Una receta divertida, sana y rica a base de tomate y espinacas.
Esta base de pizza es la idónea para aquellas personas que quieran cuidar la dieta, ya que está elaborada a partir de plátano macho. Además, ¡no lleva gluten!
A pesar de necesitar bajar de peso por problemas de salud o estética, podemos seguir disfrutando del dulce más exquisito y deseado. ¿Pero cómo?
Descubre, gracias al blog ARMONÍA CORPORAL, las claves que te harán mantenerte en tu peso y sin sufrir, para siempre. ¡Toma nota!
Si no tomas alimentos animales tienes que tener especial cuidado en proveerte de proteínas. Estos son los alimentos vegetales más ricos en ellas
A partir de ahora, las verduras se convertirán en tu plato preferido. Apunta este alioli de aguacate y disfruta de verdad de la dieta más saludable. By Mentxu da Vinci-.
La persona que quiere hacer algo siempre encuentra la manera, la persona que no quiere hacer algo siempre encuentra una excusaLa lista es larga, tenemos excusas para adelgazar para todos los gustos: No tengo tiempo Estoy cansad@ He fracasado muchas veces Estoy demasiado gordo para adelgazar, no vale la pena No sé decir de no cuando me ofrecen comida Empiezo dietas que nunca continúo Es difícil No ...
Hoy te proponemos una alternativa a la pizza mucho más saludable, con esta receta para preparar masa de coliflor sin harina y sin huevo.
Esta mousse es deliciosa, sana, intensa y saciante, además de muy muy rápida de preparar. ¿Alguien da más?
Cómo adelgazar masticando. Desde el blog Más placer, menos dietas, nos cuentan algunos secretos para adelgazar masticando
Sriracha es una salsa tailandesa, de sabor ácido-picante, que se ha vuelto popular. Veamos la receta ⬇
Estas hamburguesas vegetarianas se convertirán en un básico en tu dieta. ¿Los motivos? Además de ser saludables, están buenísimas. ¡Compruébalo!
Mentxu da Vinci te cuenta de qué forma se dio cuenta de que eliminar las grasas de su dieta no solo fue una decisión difícil, sino también perjudicial.
Descubre los beneficios de la quinoa o quinua y de los hongos shiitakes mientras aprendes a hacer unas deliciosas hamburguesas con ellos. ¡Riquíiiisimo!
Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.