¿Quieres perder peso de forma saludable y no sabes cómo? Una amiga de facilisimo.com te explica cómo puedes hacerlo practicando yoga.
adelgazar psicologicamente
187 ideas encontradas.
Todo sobre la bulimia. El aspecto fisco es muy importante para cualquier persona hasta llegar a convertirlo en un problema y es cuando uno puede llegar a padecer bulimia. Para saber en qué consiste y cómo se trata no te pierdas este reportaje.
En CULTO AL CUERPO nos enseñan algunos consejos para perder peso de manera efectiva.
La hipnosis tiene múltiples aplicaciones para mejorar nuestra salud. ¿Quieres conocerlas?
Cómo adelgazar. El blog Revista Belleza nos deja algunos consejos para adelgazar de manera saludable y efectiva
¿Estás a dieta? ¡No estás solo! No te pierdas los consejos de Javier Romero para motivarte y prepararte psicológicamente. ¡Ánimo!
Hoy hablamos de una dieta en la que se puede comer de todo y cuyo objetivo es bajar de peso a través de platos fáciles de guisar e ingredientes fáciles de encontrar. ¡Adiós, prohibiciones; hola, dieta ALEA!
Para perder peso saludablemente es necesario una dieta equilibrada y ejercicio pero, además, algunas plantas pueden ayudarnos, como la garcinia cambogia. Descubre por qué.
Deja de buscar excusas: la culpa de tu sobrepeso no la tienen los alimentos ni las dietas o el entrenamiento. Tu peor enemiga es la ansiedad. ¡Te contamos cómo controlarla!
Comer mucho a veces puede ser síntoma de una dependencia real a la comida. Es una adicción más y es necesario tratarla
Hoy tratamos de arrojar algo de luz al mundo de las dietas. Desterramos 10 mitos que, en muchas ocasiones, son los culpables del fracaso de las mismas. ¡No os lo perdáis!
Conoce la drunkorexia, un trastorno relacionado con la bebida.
"En este artículo vamos a tratar de averiguar todo lo que hay alrededor del hambre emocional, y cómo podemos hacer para no dejarnos llevar por esta ansiedad por la comida (normalmente comida insana)".
Estas son las 3 razones por las que Maricarmen Grisolia, de Mi Nueva Dieta, no recomienda los cheat days bajo ningún concepto.
Algunos de sus síntomas son obsesión por los alimentos sanos, nunca consumir grasas, pesar todo lo que se come... te explican más desde el blog Full Músculo.
Si queréis perder peso, seguramente os interese saber si únicamente con dieta conseguiréis resultados satisfactorios...
No hay nada peor que comer de forma ansiosa si queremos perder peso, así que apunta estos consejos y alcanza tus objetivos.