Repite estas frases y confía en tu capacidad para superar cualquier problema o dificultad. ¡Sí, tú PUEDES!
afirmaciones positivas
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Hace poco que ha caído en mis manos este libro de afirmaciones positivas para niños. Es el primer libro traducido al español para niños de la famosísima Louise L. Hay, la llamada “Reina del auto-empoderamiento”, una autora de libros de autoayuda como el superventas “Usted puede sanar su vida” que me parece muy inspiradora (de hecho tengo su calendario de afirmaciones positivas para este año).Con e ...
Seguramente hayas oído hablar de la autoestima mil y una veces, pero ¿sabrías definirla? Ya sabes cuál es el primer paso para construirla; los siguientes te los mostramos en este artículo.
Las afirmaciones positivas para mujeres son frases cortas y poderosas que se utilizan para fomentar la autoestima, la confianza y la resiliencia. Estas afirmaciones son una forma de practicar la autocompasión y la gratitud por una misma; y cuando se repiten con regularidad, las afirmaciones positivas pueden ayudarnos a las mujeres a superar la autocrítica y el autojuicio, y a construir una imagen. ...
¿Dan resultado las afirmaciones positivas?Las afirmaciones positivas repetitivas funcionan, como así también funcionan las negativas.La repetición, una y otra vez impacta sobre nuestra mente y sobre nuestros sentidos.La imagen, oración o frase, se graba, se adopta y pasa a ser parte natural y automática de nosotros. Pasa a nivel inconsciente y entra a formar parte de nuestro sistema de creencias y ...
Afirmaciones Positivas ¿Realmente Funcionan?Las afirmaciones positivas se han hecho cada vez más populares en los últimos años.Muchas personas creen que pueden ayudarles a conseguir sus objetivos, cumplir sueños y a llevar una vida más feliz. Pero, ¿funcionan realmente? En este artículo exploramos el poder de las afirmaciones positivas y por qué puede que NO sean la solución a largo plazo pa ...
Sabemos que la rutina, el trabajo, el hogar y todo lo que hacemos a diario puede mermar nuestra salud mental, física y emocional a pasos cortos, pero significativos. Para cambiar el efecto desgastante de las responsabilidades, las afirmaciones positivas diarias pueden ayudarnos más de lo que creemos.Esto se trata tan solo de simples frases que nos decimos a nosotras mismas, que suman energía posit ...
La más técnica sorprendente para crear afirmaciones positivas
¿Alguna vez te has planteado cuáles son los beneficios de someternos a un aumento de pecho más allá de lo que encontramos en el plano estético?
Descubre cómo alinear tus chakras para estar en equilibrio
En este post te traemos una lista de las tres mejores canciones navideñas, desde clásicos hasta las mas nuevas, para que vayas empezando a montar tu lista de reproducción para estas fiestas.
"Los pensamientos automáticos negativos, también llamados distorsiones cognitivas, son pensamientos exagerados o irracionales que pueden persistir en la mente de forma automática en el día a día". By Psicólogo Armando Arafat-.
Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.
Las cartas de maternidad conscientes son un juego de 21 cartas ilustradas con afirmaciones positivas. ¡Están pensadas para un embarazo respetado y un parto con confianza!
Descubre de qué manera la creadora del blog 'A Cuatrolados' percibió cambios notables en su bienestar y felicidad desde que aplicó un pequeño cambio a su rutina psicoemocional.
Las afirmaciones negativas categóricas pueden hacer mucho más daño del que crees. Ten cuidado con ellas. Es mejor evitarlas. Te ponemos ejemplos.
El paso del tiempo y, sobre todo, algunas costumbres adquiridas hacen mella en el bienestar de la sociedad. Por ello, es de vital importancia adoptar buenos hábitos de vida saludable. ¿Cuál es el primer paso hacia al cambio? Leer este artículo...
Tras convivir unos años con el DEUC, ahora nos dicen que debemos
¿Te pasa como a mí, que meditar me pone de los nervios? :) Bueno, veamos qué dice esta psicóloga sobre ello
¿Qué beneficios aporta la entrada de luz natural en casa? ¿Por qué es tan importante?