afrecho

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Esta receta te sirve para tener una cena ligera y sabrosa, el afrecho es una excelente fuente de fibra, la cual, combate el tránsito intestinal lento, baja los niveles de colesterol, es eficaz contra la diabetes y cáncer de colon, entre otros. Tal vez nunca hayas consumido este alimento pero es importante que lo incluyas en tu dieta, puedes hacerlo de manera progresiva, recuerda que la salud depe ...

cocina internacional ingredientes nutrición ...

Hola!!! hoy he querido traerles esta receta muy fácil que saque ya que estoy en un propósito de comer saludable, ya que tengo un gran sobrepeso.  Si quieres puedes acompañarme por Instagram @MonchiLu y veras un poco mas de mi día a día. También acompañame por YouTUBE donde estaré subiendo mas y mas recetas!  También les contare sobre todo este proceso y como voy avanzando y como me. ...

Arepas Avena Cocina Venezolana ...

En casa siempre que sea posible, generalmente en la cena, se preparan arepas asadas. Es una costumbre muy venezolana.Lamentablemente los tiempos que nos están tocando vivir, nos han quitado este preciado alimento, y es allí cuando toca poner en marcha nuestra creatividad para que la situación nos afecte en menor medida.Las arepas asadas venezolanas como lo expliqué en su momento, se hacen con hari ...

fibra colesterol bajar de peso ...

Sabes cual es la fibra natural de los alimentos? Es aquella parte que comemos y no es utilizada, entonces permanece en el intestino después de hacer la digestión y es así como ayuda la fibra a nuestro organismo, actúa como una "escoba" que arrastra todos los desperdicios que quedan en el intestino hasta su salida final en las heces. Por ello se deben incluir alimentos con. ...

Abono Orgánico Abono Orgánico Casero Abonos Orgánicos ...

Las plantas como todo ser vivo requieren de alimentación y suplementos, lo que para ellas viene a ser el Abono, y la mejor forma de abonar las plantas es hacerlo de manera natural, con aquellas cosas que la misma tierra provee, por eso este día hemos querido compartir contigo una pequeña y fácil forman de crear Abono Orgánico, solo necesitas: cascaras de huevo y frutas, verduras, yerba, afrecho de ...

recetas de primeros pan casero ...

Ingredientes 300 gr de harina 200 gr de harina inegral o afrecho 250 ml de cerveza 50 ml de aceite puede ser de oliva 20 gr de levadura instantanea 2 cucharadas de miel 10  r de sal o al gusto Preparacion Colocamos los ingredientes en un bol en el siguiente orden: cerveza, sal, aceite de oliva, miel, harina, harina integral y levadura. Mezclamos todo con la batidora  o a mano ...