El agotamiento psicolólgico es fruto de la acumulación de tantas gestiones realizadas a lo largo del año: ¿cómo evitarlo?
agotamiento psicologico
437 ideas encontradas.
Todos somos vulnerables ante ese agotamiento psicológico que nos deja, literalmente, apagados y sin fuerzas. No somos máquinas y, sin embargo, en ocasiones forzamos la mente más allá de nuestros propios límites. Así ocurre ante una sobrecarga de tareas que, en un momento, debilitan nuestras propias fuerzas. Y de pronto, nos sentimos como si nunca durmiésemos lo suficiente. Es decir, nos sentimos r ...
Conoce, gracias a FULL MUSCULO, en qué consiste el agotamiento o fatiga, por qué suele aparecer y qué puedes hacer para combatirlo.
No hace falta pasar toda la noche en vela para tener insomnio. Repasa estos síntomas y quizás descubras que estás sufriéndolo lo cual es nefasto para tu salud
Muy interesante lo que nos cuenta Patricia Sánchez, psicóloga y madre, sobre el acoso escolar. ¡Acabemos con él!
Desconectar del trabajo. El trabajo puede ser muy cansado y provocar mucho estrés. Por eso, cuando uno llega a casa no quiere saber nada del mundo. Pero en este post te damos algunos consejos para desconectarte del trabajo. No te los pierdas.
Nos ha encantado como el Papá en prácticas más famoso de RED ha acuñado a esta etapa infantil: ¡La aDOSlescencia o 'época del No', cuando tu hijo tiene 2 años....
La depresión no siempre viene acompañada de dolor físico, pero hay investigaciones que demuestran que esta enfermedad mental puede tener claros síntomas físicos.
¿Eres víctima de ese juego psicológico en el que tu pareja te dice muchas cosas pero no te demuestra tantas? Te contamos cómo manejarlo.
¿Cómo mantener el equilibrio de nuestra vida cotidiana cuando tenemos que trabajar desde casa? Los pros y contras de teletrabajar y aspectos a tener en cuenta.
¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.
Se han empleado diversos términos: mononucleosis infecciosa, infección crónica por el virus de Epstein-Barr, encefalomielitis miálgica...
¿Qué supone sufrir una Crisis Existencial? Oímos hablar de ello pero, ¿qué es realmente? Pues es más habitual de lo que pensamos. Así la detectas y puedes poner remedio ⬇⬇
Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
Nuestra amiga lo tuvo claro: dejó por un momento que hablara su voz interior y se dio cuenta de que tenía que parar un poco para así tomar aire. ¿Te ha pasado a ti?
Ser organizando es una habilidad adicional que contribuirá a que lleves una vida más placentera y puedas ir en busca de metas y logros concretos.¡Toma nota de estos consejos!
Desgraciadamente, en las últimas semanas, este tema se ha convertido en actualidad. Nosotros queremos ir más allá del sensacionalismo que ha rodeado estas últimas noticias para que todos entendamos las consecuencias reales de una violación.
Descubre todo lo que el mindfulness puede hacer por tu salud. Si aún no lo practicas, querrás hacerlo.