UN JARDÍN PARA MÍ nos muestra de qué forma los estanques y fuentes marcarán la diferencia en cualquier tipo de jardín: pequeño, grande, escalonado, urbano... (Y proyectos bonitos)
agua relajacion
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Beneficios del baño caliento. ¿Quién no ha disfrutado alguna vez de la maravillosa sensación que provoca el baño caliente después de un largo día de trabajo? ¡Aquí van unos cuantos beneficios que a lo mejor no conocías!
Yoga en el agua. ¿Cómo es esta técnica? ¿En qué se basa? Te contamos todo, gracias a este post que hoy hemos querido recordar.
Nada como incluir una fuente en nuestro jardín para disfrutar del bello y relajante sonido del agua. By BALAUSTRES MARTINEZ-
Como conseguir una relajación mental total.Para una relajación mental total es de gran ayuda escuchar música relajante de tu agrado.Así, tanto si te gusta la música clásica, una bonita música chill out tranquila, o cualquier otro tipo de música para relajarse…Siempre puedes darte un respiro de tu ajetreada vida para contactar con tu ser más íntimo.Y pronto notarás como la energía fluye de nu ...
Si necesitáis quitaros tensiones de encima y recargar vuestra energía, no hay nada mejor para dormir y descansar como es debido que disfrutar de un buen baño relajante.
Llena tu casa de motivos naturales y una decoración sostenible
Prepárate para relajarte con el sonido del agua y sumérgete en un sueño profundo y reparador en 5 minutos.
Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas
Cómo controlar el consumo de sal. La sal es muy necesaria pues le da sabor a los alimentos y es beneficiosa para el cuerpo, pero en grandes cantidades hace mucho daño. Para poder controlarlo te compartimos un vídeo con diversos trucos para reducir su consumo.
LAUCOOL nos enseña a evitar 5 de los errores más comunes en nuestra rutina diaria.
Si aún no has probado la técnica del mandala, puede que haya llegado la hora con este tutorial para elaborar un bonito reloj de pared.
Diariamente, la mente está expuesta a unos altos niveles de estrés. Para relajarla, no te pierdas estos 5 potentes ejercicios. ¡Funcionan a la perfección!
Piscineando: os animamos a poner una piscina en vuestro jardín por la cantidad de beneficios que da a nivel personal y ornamental. Aportará tranquilidad, relajación y es un elemento muy alegre para el jardín fresco y hermoso. ¡Disfruta al máximo de tu jardín!
''El frasco de la calma es un objeto que se incluye en algunas clases de yoga para niños, como un elemento que induce a la relajación. También es un buen objeto para tener a mano para que lo niños...''
Técnicas de relajación para dejar a un lado el estrés y la ansiedad.