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Protege tu corazón y mantén unos niveles saludables de colesterol en función de estas indicaciones.

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Si estás siguiendo una dieta para bajar el colesterol 'malo', estas recetas que ha recogido PLATOS DE CINE, se ajustan a ella.

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Para reducir el riesgo de colesterol alto se necesitan unos simples ajustes en la dieta. Aquí te los mostramos.

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Descubre si existe algún alimento tan beneficioso que sea capaz de aportar todos los nutrientes que tu organismo necesita... o no.

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Las variedades de té más consumidas y una nueva tetera eléctrica

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Aunque te hayan diagnosticado colesterol 'del malo', no hay problema porque hay menús navideños adaptados a ti.

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El exceso de colesterol malo es uno de los grandes problemas de nuestra sociedad. Compartimos varios consejos para regularlos naturalmente.

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El té de hibisco es una infusión preparada con la parte del cáliz de la flor de Jamaica, también llamada Hibisco o Hibiscus Sabdariffa. Se ha convertido en el nuevo aliado de quien quiere adelgazar. ¡Descubre más!

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5 tips de oro para aquellos diabéticos que, además, sufren de colesterol. ¡Empezando bien el día con el desayuno perfecto!

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¿Piensas que el queso es uno de los peores enemigos de la alimentación equilibrada? Puede que estés muy equivocad@. Acaba con falsos mitos gracias al post de EL SABER CULINARIO.

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Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.

Recetas

"Este hummus dulce es vegano, saludable y se hace en apenas 5 minutos", por THECOOKINGLAB.

Salud

Tu dieta podría estar envejeciéndote de forma prematura. Por tanto, unos pocos cambios en sus hábitos alimenticios ahora pueden ayudar a mantener tu piel juvenil y tu cuerpo saludable por muchos años más.

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Muchos millones de personas sufren de diabetes hoy en día, ¡cada día más! ¿Qué nivel de azúcar es el óptimo para evitar complicaciones'

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Qué es el epazote El epazote es una planta aromática con usos medicinales y culinarios. Se encuentra en todo el continente americano y se usa sobre todo en México. Conoce sus propiedades.

Cocina y alimentos

Maitake es una seta cuyo nombre técnico y científico es Grifola frondosa, la cual crece en gran parte de Asia, Europa y Norteamérica. Te contamos sus usos y propiedades

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Sanos y ricos a partes iguales son estas mini cestitas que nos enseña a preparar la autora del blog PATTY'S CAKE.

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El ajo negro está lleno de propiedades y te vamos a contar porque debes tenerlo en tu despensa.

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Añade estos alimentos a tu dieta para ayudarte en la pérdida de peso

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Descubre cómo preparar un batido saludable y rico a partes iguales.

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Cosas buenas y malas del pavo y el cerdo. Existen muchos mitos alrededor de estas carnes y su relación con las dietas. ¡Resuelve algunas de tus dudas!