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Os contamos cuáles son los beneficios de las bebidas verdes para estar más guapas y sanas
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Quieres bajar de peso y conseguir el cuerpo que deseas, pero odias la idea de tener que dejar el alcohol a un lado, sobre todo los fines de semana cuando tu grupo quiere salir de fiesta. Esto muchas veces es muy difícil de cumplir. A veces sentimos la necesidad de salir a pasárlo bien y beber algunos tragos.Es cierto que el alcohol puede inflarte el estomago o cubrir tus abdominales. Son calorías. ...
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beber alcohol en exceso te impedirá adelgazar
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"Si estás buscando perder peso y a pesar de hacer dieta y ejercicio no logras bajar, hoy te comparto una lista de pequeñas cosas que te impiden perder esos kilos de más. Sigue leyendo porque esta información es para ti".
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¿Adelgazar? Vale, pero no a costa de tu salud. Ten en cuenta estas pautas.
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Información sobre la relación entre el consumo de alcohol y el crecimiento muscular.
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Para la mujer no hay fecha en el año en la cual no se quiera cuidar, pero muchas veces sucede repentinamente y queremos ver esos efectos casi que al otro día. Aquí te contamos los riesgos de esas "dietas milagrosas"
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Documentadísimo y completo artículo de Esculpe tu Cuerpo acerca del consumo de alcohol
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¿Estás embarazada? Cuida de ti y de tu futuro bebé con estos sencillos pero eficaces consejos que compartimos.
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Para que estos remedios caseros resulten efectivos, resulta fundamental combinarlos con una alimentación saludable y variada que deje de lado las grasas saturadas, las bebidas con gas, las frituras, el alcohol y el tabaco. ¡Baja de peso YA!
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Todo sobre la bulimia. El aspecto fisco es muy importante para cualquier persona hasta llegar a convertirlo en un problema y es cuando uno puede llegar a padecer bulimia. Para saber en qué consiste y cómo se trata no te pierdas este reportaje.
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Información sobre las calorías. ¿Sabías que existen las calorías vacías? ¿Sabes cuántas calorías debes consumir al día o cómo calcularlas? Resuelve esta y otras dudas gracias al blog Vidasana Group.
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Información sobre nutrientes. Descubre, gracias al blog Comiendo Salud, qué engorda más: las grasas o los carbohidratos. ¡No es tan simple como parece!
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La cetosis es un proceso metabólico que ofrece muchos beneficios para la salud; entre otros, permite transformar la grasa en energía. Más información, aquí.
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¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
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Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
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Si intentas bajar de peso por todos los medios y no lo consigues, puede que estés haciendo algo mal dentro de la dieta. ¡Aquí te lo contamos!