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Estreñimiento en el embarazo. Causas y algunas pautas para mejorar la situación ¡o combatirla totalmente!
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¿Estás en los primeros meses de tu embarazo? Entonces no deberías dejar de leer este post con vídeo incluído con recomendaciones y hábitos saludables.
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¿Sabías que algunos alimentos tienen efecto positivo en la fertilidad de la mujer? Toma nota si quieres quedarte embarazada
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Cómo ayudar a la concepción, gracias a algunos alimentos. Te contamos en qué consiste en este post con sabios consejos.
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Durante la lactancia, tu bebé y tú necesitáis un aporte nutricional muy completo. Esto es lo recomendado.
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Dieta variada en el embarazo. Te apuntamos las claves de la alimentación de una mujer embarazada para que la gestación sea lo más perfecta posible.
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Antojos y embarazo ¡Mil y un antojos, en el caso de muchas mujeres! Mira lo que tenemos que contarte.
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Dale a tu perro un capricho, pero saludable. Aquí tienes la receta de unas ricas galletas de mantequilla de cacahuete
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Profundizamos 'un poco más' en un tema recurrente cuando te quedas embarazada ''¿Qué puedo comer y qué no?''
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Por supuesto, se trata de 'leyendas urbanas' que no están, ni mucho menos, confirmadas por médicos, ¡pero hay a quien le gusta saber sobre estos mitos en torno al embarazo!
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Si estás pensando ser mamá o ya te queda poco para serlo, lee este interesante post lleno de reflexiones de una mamá: las comparaciones, el colecho, guardería sí o no...
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Uno de los problemas frecuentes con los que se encuentran las embarazadas es la falta de hierro. No te pierdas este post, con algunos consejos para evitar la anemia durante esta feliz etapa.
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La OMS advierte de que lo recomendable son 6 meses de lactancia exclusiva para el bebé. Dicho esto, siempre hay dudas y miedos al respecto...¿Resolvemos algunos?
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Qué comer durante el embarazo. Tanto si estás embarazada como si planeas estarlo es muy importante que cuides tu alimentación.
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La autora de este post nos cuenta cuáles considera que son los productos más básicos en un embarazo...
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Después del parto y del embarazo, se cree que cuesta mucho recuperar la figura. ¡Pues ya no es tan cierto, gracias a estos ejercicios!
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Anteriormente ya hablamos de cómo debe ser la alimentación de las mujeres embarazadas. Qué debemos comer, qué alimentos debemos evitar y, sobre todo, cómo debe ser la combinación de los alimentos para mejorar nuestra salud y, a la vez, la de nuestro futuro bebé. Sin embargo, modificar nuestros hábitos no siempre es sencillo, a veces, somos algo 'adictas' a determinados alimentos que cuesta ...
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¿Estás embarazada? ¿Tienes dudas sobre la alimentación que mejor te conviene en esta etapa? Además de preguntar a tu médico, puedes encontrar información en este artículo ⬇