Te hacen feliz pero, ¿conoces todos los beneficios de los abrazos? ¡No te lo pierdas!
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1.389 ideas encontradas.
Descubre qué es el metabolismo basal, para qué nos sirve y cómo podemos calcularlo nosotros mismos.
Descubre si consumir bebidas energéticas de vez en cuando es recomendable o, por el contrario, un riesgo para tu salud.
¿Has pensado la forma que tienes habitualmente de comer? A continuación te detallo los diferentes niveles en los que te podrías ubicar.Nivel Primario: Comer de una forma espontánea cuando tienes hambre, conducta automática y consciente responde a la sensación física de tener hambre. Nivel Sensorial: Comer de acuerdo al deseo de los sentidos, con énfasis en su aspecto, gusto, olor, color. Nivel Emo ...
Claves para una correcta dieta que potencie el rendimiento y mejore la composición corporal en la práctica de halterofilia.
Cómo comer en el embarazo. No te pierdas este post con algunos consejos para la gestación. ¿Te animas a leerlos?
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
La nutrición energética no es una dieta moderna, más bien un estilo de vida que todas las personas deberían seguir si quieren alcanzar un estado óptimo de salud.
Te mostramos una receta estupenda para elaborar nuestras propias barritas energéticas. ¡No te la pierdas!
El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?
Gracias a este post aprenderéis a elaborar unas riquísimas barritas energéticas de chocolate y cereales.
Descubre si existe algún alimento tan beneficioso que sea capaz de aportar todos los nutrientes que tu organismo necesita... o no.
Repasemos algunas de las claves que debemos seguir si queremos adoptar una alimentación más sana.
Nuestros amigos de Nutrición a las 6 nos cuentan cómo es la pirámida alimentacia de 2015, ¡no te lo pierdas! y cuídate.
¿Realmente puede la cafeína influir en mi ansiedad? La respuesta es SI.
Mientras pierdes peso, asegúrate de que en tu dieta no falten los alimentos que nos apuntan en el post para no perjudicar a la salud de ti piel.
¿Te suena eso de gasto energético total? Te contamos algunas cosas que pueden aclararte al respecto.
Desde el blog Comiendo Salud nos apuntan 10 recomendaciones clave para la prevención del cáncer. ¡Tienes que leerlas!
Si os animas a realizar la receta de estas saludables barritas energéticas y ecológicas, vais a poder disfrutar de una deliciosa merienda.