“Se trata de bacterias que aportan beneficios para el individuo. Cuando se instalan en el intestino, continúan su actividad, causando efectos positivos sobre el organismo”. Descubre más información en este post de CREAR SALUD...
Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.
Si eres de las personas que se preocupan por llevar una dieta saludable seguro que conoces los alimentos probióticos. Descubre cómo puedes prepararlos en casa.
¿Sabes lo que es un probiótico? Nuestro cuerpo los necesita y estos son los alimentos donde los podemos encontrar. Toma nota de esta lista que nos da Crear Salud.
Descubre, gracias al blog EL CUADERNO DE FLORES, qué son este tipo de alimentos, para qué sirven y qué beneficios aportan a la salud.
En este post encontrarás información sobre qué son los alimentos y bebidas naturales fermentadas y sus propiedades.
Somos los que comemos, ¡quédate con esta frase! Descubre por qué debes incluir alimentos probióticos y crudos a tu dieta.
Descubre esta receta de Kimchi casero, un probiótico natural que está causando furor en las redes sociales.
Descubre qué son los probióticos y qué pueden hacer por tu salud.
Los alimentos probióticos son una ayuda grandísima para nuestra salud, y en este post nos cuentan los 7 mejores para que incluyas en tu comida ⬇
Así es, no hay ningún producto en el mercado que se pueda comparar al kéfir en cuanto a beneficios intestinales se refiere.
El impacto de los alimentos probióticos y prebióticos en las personas con celiaquía es muy positivo, ya que atenúan los síntomas gastrointestinales generados por la enfermedad. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo.
¿Sabías que la mayor parte de las personas tienen carencias severas de probióticos? Por este motivo, todos necesitamos comer alimentos fermentados ricos en estos microorganismos vivos.
¿Necesitas fortalecer tu flora intestinal? ¡Estos alimentos te ayudarán a hacerlo naturalmente! Que no falten en tu dieta ;)
Descubre cuáles son los beneficios que el kombucha puede aportar a tu salud. ¿Aún no lo conoces? ¡No te lo pierdas!
Los alimentos probióticos son mucho más que una moda. ¡Descubre hasta qué punto son saludables en este artículo!
¿Conoces los probióticos? El kéfir es uno de ellos. Descubre cuáles son todos los beneficios que nos aporta a la salud. ¡Cuídate!
Cuando sufrimos diarrea siempre nos recomiendan tomar una 'dieta blanda'. ¿En qué consiste realmente? ¿Conoces los alimentos que sí puedes tomar?
El Kéfir es una bebida similar al yogur hecha a partir de un hongo. Tiene propiedades probióticas y nos aporta vitaminas, minerales y aminoácidos. ¡Descubre por qué debes incluirlo en tu dieta ya!
Los probióticos mejoran el equilibrio nutricional y microbiano del intestino, entre otros muchos beneficios. Pero, para aprovecharlos, conviene tener en cuenta esta información...
El término ‘probiótico’ viene del griego y significa ‘a favor de la vida’, ¡y no es para menos que reciba ese nombre! ¿Quieres descubrir por qué es considerado un aliado para la salud?