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Porque comer sano no tiene por qué implicar un mayor gasto, todo lo contrario. Apunta estos tips para ahorrar y cuidarte como nunca.

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Estamos en plena cuesta de enero para numerosas familias. Después de la Navidad parece que cuesta volver a recuperarse económicamente así que te propongo unas alternativas a alimentos saludables que son mucho más baratos.Alimentos que se sustituyen por otros más baratosPor ejemplo, en lugar de comer salmón que es bastante caro puedes sustituirlo por la sardina. O la quinoa por las lentejas…. ...

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Consejos y trucos muy útiles

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Baratos porque muchos se hacen con sobras de alimentos

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Si quieres cambiar tus hábitos alimenticios te será mucho más fácil pensar en qué comer que sufrir pensando lo que no deberías comer. ¡Apunta estos consejos!

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No es un juego, tu salud y bienestar están en juego. Apunta estos consejos y realiza una cesta de la compra sana y económica.

Cuando tenemos sobrepeso, no solo es un problema físico, sino emocional. Es importante que estés atenta a estos síntomas ⬇

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Cocina económica y rica a partes iguales

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Te apuntamos qué plantas son beneficiosas para aumentar la capacidad que tiene tu organismo para depurar algunos órganos.

Primeros Recetas Segundos

"Vamos a aprovechar este post para conocer qué frutas y verduras son de temporada en el mes de mayo", por LAWEBCINERA.

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Recetas saludables con Avena. Las ha recopilado la autora del blog Reciclando con Erika. No dejes de visitar su Facebook https://www.facebook.com/reciclandoconerika para descubrir más ideas.

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Para perder peso de forma saludable se deben llevar buenos hábitos, como comer cinco veces al día. Aquí van varias sugerencias para el tentempié de media mañana.

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Las vacaciones de verano han llegado a su fin, toca volver a la rutina y organizar nuestro día a día para bajar esos dos o tres kilos que hemos cogido en los últimos meses. ¡Aquí van algunos trucos!

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No dejes de seguir estos consejos para un rol saludable, dentro de tu cocina. ¡Te conquistarán!

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¿Quieres que tu frigorífico dure más y funcione mejor?. Apunta estos consejos

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En este artículo veremos cómo evitar las manchas en los dientes y cómo blanquearlas si ya los tenemos manchados

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Descubre cómo apostar por una dieta saludable sin que el bolsillo se vea afectado.

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Te apuntamos varios consejos muy sencillos para conseguir llevar una vida sana y ser mucho más feliz. ¡Toma nota!

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Los proyectos de construcción tienen un impacto significativo en el medio ambiente. Pero, siempre surgen nuevos estudios y pruebas de materiales alternativos para el sector. ¡Descubre esta idea para hacer cemento a partir de remolachas y zanahorias!

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Recetas fáciles y sanas para el día a día. Nuestra amiga Mavicake nos deja algunas recetas muy sencillas de preparar que nos ayudan a cuidarnos a diario. Podéis ver ma? en su Facebook https://www.facebook.com/mayvicook