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Los alimentos que se consideran de calorías negativas contienen una cantidad tan reducida que la energía que aportan se anula por la cantidad de energía que gastamos al comerlas.

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Desde FISIOSTAR nos enseñan cómo perder peso ayudándonos de las calorías negativas.

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Descubre, junto con Anabel del canal 'Cuido de mí', cómo adelgazar consumiendo esos alimentos que aportan menos calorías de las que se necesitan para digerirlos.

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