Buenas noticias, puedes comer arroz, patata o garbanzos sin engordar. Maricarmen Grisolia, del portal @MiNuevaDieta, te cuenta por qué y cómo conseguirlo.
alimentos con carbohidratos
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Existe una gran variedad de alimentos que podemos consumir sin sufrir por la cantidad de carbohidratos y calorías. ¡Apunta!
Los alimentos ricos en carbohidratos son esenciales porque proporcionan la energía que el cuerpo necesita. En este post encontrarás los alimentos más saludables que los contienen.
¡El enemigo de las dietas tiene los días contados! Descubre qué alimentos bloquean los carbohidratos que consumimos.
Aprendemos un poco de nutrición con este post donde desde el blog DIFERENCIAS Y SIMILITUDES se nos explica lo más importante de cada uno de estos alimentos.
¿Y por qué buscamos alimentos bajos en carbohidratos? Porque queremos cuidar nuestra línea alimentándonos de forma consciente y saludable.
Qué son los carbohidratos. Descubre, a través de un vídeo, qué son los carbohidratos, qué alimentos nos los pueden aportar y qué beneficios pueden provocar en nosotros. ¡Toma nota!
Sois muchos los que nos preguntáis cómo ganar peso. ¡Aquí van algunos consejos que te ayudarán a conseguirlo!
La dieta de Atkins y otros planes similares de pérdida de peso, bajas en carbohidratos, son conocidas por hacerte perder peso rápidamente. Descubre más aquí
De acuerdo a la OMS, una de cada seis muertes a nivel mundial ocurre a consecuencia del cáncer. ¿Cómo puedes hacer en tu dieta habitual para protegerte?
Los hidratos de carbono también protegen tus músculos... ¡Descubre su importancia!
Pros y contras de una dieta sin carabohidratos. ¿Te estás planteando empezar una dieta de adelgazamiento eliminando estos nutrientes? Descubre por qué puede ser mala idea.
Los alimentos funcionales son aquellos que ayudan a mejorar funciones específicas del organismo. Veamos cuáles son estos alimentos y cómo potenciar sus beneficios.
Aunque mucha gente no lo sepa, la avena constituye una maravillosa forma de tener energía durante horas. Descubre más.
Cuando de bajar de peso se trata, hay que evitar a toda costa el efecto rebote y, para lograrlo, hay que hacerlo de forma saludable. Toma nota de estos 20 alimentos y ¡empieza a adelgazar!
¿Es realmente distinta la comida de perros y gatos? Veamos qué diferencias tienen y por qué
¿Sabías que consumir carbohidratos es fundamental para aumentar la masa muscular? 'Músculos Max' trata este tema, así como la forma correcta de incluirlos en la dieta.
El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?