En este artículo hablamos de la nutrigenómica, es decir, la alimentación orientada a la genética. Una forma de prolongar la vida y mejorar la calidad de la misma.
alimentos contra el catarro
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Entrado el otoño, suele ser una época en la que los constipados y catarros están a la orden del día. Del calor de octubre hemos pasado de lleno al frío exagerado de noviembre, con lo que es más fácil resfriarse. Es importante conocer qué alimentos comer para evitar toser o coger la gripe, algo bastante común en estas épocas.La calabaza, esencial en el otoñoEs uno de los alimentos típicos de esta é ...
El otoño e invierno son épocas en las que es más fácil que cojamos un catarro, gripe o, en casos más graves, neumonía. Los alimentos que ingerimos influyen, y mucho, en las posibilidades de padecer este tipo de dolencias, así que te indicamos cuáles pueden contribuir a que no tengas problemas de salud. Los alimentos para prevenir el catarro, gripe y neumonía Hay determinados alimentos que, ingerid ...
Que tu peque se acatarre no es nada raro. De hecho, ¡va a ocurrir! Ahora bien, toma nota de qué hacer cuando ocurre ⬇
Dieta para prevenir y curar la gripe. Descubre qué cinco alimentos pueden ayudarte a prevenir y curar la gripe. No te lo pierdas.
Tardamos demasiado en cuidar nuestra alimentación y, casi siempre, lo hacemos por motivos equivocados. La apariencia, el lucir más guapos, es importante, por supuesto, pero quizás es la razón menos relevante que nos debe llevar a los hábitos saludables. ¡Mejora tu salud, mejora tu aspecto!
La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)
La temporada de frío de los primeros meses del año nos ha traído un aumento de enfermedades respiratorias, especialmente resfriados, catarros y gripes. El rinovirus es el principal causante de un resfriado y afecta en mayor medida a los niños y personas mayores. Una dieta saludable y el consumo de ciertos alimentos nos ayudarán a prevenir los síntomas o combatirlo en el caso de que lo hayamos cont ...
Las personas mayores deben evitar más que otros grupos de población los catarros y resfriados porque en ellos se pueden complicar. Te damos consejos para ayudarles a evitar contagios.
Descubre los beneficios de la menta para nuestra salud
Protege a tu cuerpo aumentando tus defensas gracias a estas plantas medicinales. ¡Toma nota!
¿Quieres mejorar tus defensas? Entonces no te pierdas estos consejos que compartimos.
Una amiga de facilisimo.com nos apunta todo lo que necesitamos saber sobre el asma: en qué consiste, qué provoca su aparición, qué síntomas presenta... ¡toma nota!
Uno de esos post que deberíamos 'grabarnos a fuego' para evitar problemas en la salud de nuestros bebés.
¿Quieres conocer cuáles son los "alimentos reguladores". Estos son los que propone la doctora Paloma Pérez del Pozo en su libro
Cómo combatir la faringitis. El blog Canal Salud y Belleza Natural nos apunta cuáles son los molestos síntomas de la faringitis y comparte varios remedios caseros que pueden ayudarnos a aliviarlos.
El blog ES LA SALUD nos apunta varios consejos o trucos para ayudarnos a aumentar nuestras defensas y proteger nuestra salud.
Descubre en este post cuáles son los alimentos más ricos en vitamina C y consume la cantidad recomendada por los expertos. ¡Empieza a cuidarte!