El crudiveganismo es una variante del veganismo, se consumen alimentos vegetales pero la diferencia radica en que no se cocinan. ¡Descubre más sobre este tipo de alimentación y toma nota de algunas recetas!
alimentos crudos
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El menú de las personas crudiveganas por lo general incluye frutas frescas y crudas o secas y deshidratadas con procesos naturales, germen de trigo, nueces, cereales, semillas y miel.
¿Sabías que algunos alimentos ofrecen más beneficios si se consumen crudos? ¡Aquí van algunos ejemplos!
¿Dónde residen más calorías? ¿En los alimentos cocinados o en los crudos? Hablamos de ello gracias a este post.
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