deporte y salud
alimentos para combatir la astenia primaveral
¿Últimamente te encuentras más cansado y apático de lo normal? ¡Puede que se deba a la astenia primaveral! Si es así, estos alimentos te ayudarán a recuperar la vitalidad.
alimentos para combatir la astenia primaveral
18 ideas encontradas.
consejos
bienestar
nerviosismo
...
¿Te encanta el nuevo clima pero te sientes agotado? Aprende a combatir el la molesta astenia primaveral con estos consejos.
bienestar
alergias
astenia primaveral
...
La alergia estacional ya está aquí y por ello compartimos varios consejos y remedios para hacerla frente. ¡Toma nota!
Alimentos y nutrición
Consejos
Dormir/insomnio
...
¿Has sufrido alguna vez astenia primaveral? Te contamos cómo puedes sentirte mejor en esta época del año.
vida sostenible
astenia
planes primavera
...
¿Adivinas de qué podemos estar hablando? Cuando veas las fotos ¡sin, siquiera ver el texto! sabrás a qué nos referimos.
Llega el cambio de estación, los días son más largos, hace más calor pero en contra de lo que debiera pasar, notas que estás más cansado, apático, sin ganas de hacer cosas, etc. Quizás se deba a que estás sufriendo lo que se conoce como astenia primaveral. Vamos a ver primero ¿qué es la astenia primaveral?¿Qué es la astenia primaveral?Se entiende como astenia primaveral a la sensación de cansancio ...
Lo primero que debes tener en cuenta, como bien sabrás, si has leído nuestro anterior post, Astenia primaveral, los mejores consejos para combatirla, esta afectación es un trastorno transitorio y vamos a mostrarte cómo minimizar sus efectos con nuestros consejos: Debes respetar los patrones del sueño, por lo que debes establecer una rutina de descanso, acostándote cada día sobre la misma hora y de ...
infusiones
mejores infusiones
infusiones contraindicaciones
...
Poleo, manzanilla, cola de caballo, jengibre, rooibos, etc. Desde el portal 'Otro Día Perfecto' te cuentan para qué sirven y cuáles son las contraindicaciones de tus infusiones preferidas. ATENCIÓN: Quizá deberías reducir o incrementar su consumo...