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La deficiencia de ciertos tipos de alimentos puede empeorar los síntomas del trastorno por déficit de atención (TDAH o TDA), tanto en niños como en adultos.
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Por qué el azúcar es Kryptonita para los cerebros con TDAHSeguir un plan de nutrición con TDAH ( trastorno de déficit de atención ) rico en proteínas y vitaminas puede ayudar a controlar los síntomas del déficit de atención. Pero solo si evitas el azúcar, los sabores artificiales y los alérgenos comunes también.Mira también Alimentos Falsos Los conocidos cereales llenos de color publicitados par ...
Ansiedad y Estrés
Autoayuda
Depresión
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El vínculo entre el intestino y el cerebro es claramente un proceso complejo, y todavía estamos en el intento de comprender cómo funciona.
''Como sabemos, el autismo y todos los diferentes grados del espectro (TDAH, síndrome de Asperger, Trastorno desintegrativo infantil o de desarrollo) han aumentado en los últimos años...''
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El CBD, también conocido como cannabidiol, es uno de los principales componentes del cannabis, y cada vez se le encuentran más usos saludables.
Parejas
Psicología de adultos
"Mentir es parte de la vida cotidiana, en cierto sentido, las mentiras son los lubricantes que hacen avanzar la interacción social. Pero cuando la mentira se sale de control, puede causar estragos en la vida personal y profesional, destruyendo relaciones y carreras".
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Cuando hablamos de salud mental, la alimentación se convierte en un factor fundamental.
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Seguro que has oído hablar de ellos pero ¿sabes lo que son los parabenos?
Nutrición
Hay ciertos alimentos que se consumen de forma habitual en el desayuno y que no son nada saludables. ¡Te lo contamos!
Salud natural
La Pasiflora es una planta que se utiliza para los problemas del sueño (insomnio), trastornos gastrointestinales relacionados con la ansiedad o el nerviosismo y otros.
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espirulina
Este alga es una fuente inagotable de propiedades beneficiosas para el organismo. ¡Mira!
Sin categorizar
El término “niebla cerebral” se utiliza para describir una amplia gama de síntomas: Velocidad de pensamiento lenta, Baja motivación y niveles de energía, Memoria irregular y problemas de concentración, Poca concentración y capacidad de atención, Mal humor... Aprende cómo combatirla
plantas medicinales
Esta fabulosa planta contiene flavonoides y alcaloides que actúan en los trastornos del sueño. Se consume en forma de planta seca (en infusión), en comprimidos o extractos líquidos.
consejos de salud
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Descubre los beneficios del kéfir, la bebida del profeta, el hongo tibetano... y otras muchas curiosidades verdaderamente interesantes de la bebida fermentada más popular y saludable.
Kinesiología
Los disruptores endocrinos son sustancias químicas o contaminantes ambientales, creadas por el hombre o por su industria y que dentro del organismo pueden "confundir" al sistema endocrino comportándose como una hormona, modificando su secreción o eliminación e interfiriendo en sus funciones. Algunas de estas sustancias son los parabenos, retardantes de llamas, bisfenol A, metales pesados, ftalatos ...
Recetas
nutrientes esenciales
Nos hablan, en este post, de la importancia de los ácidos grasos Omega 3 en nuestros hijos, a cualquier edad.
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Ponle desde hoy remedio a tus problemas para mantener la concentración con estos consejos.
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Seguramente a estas alturas ya habréis leído lo recomendable que es el consumo de espirulina, pero ¿qué es exactamente este superalimento?, ¿debemos comprarlo?
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Descubre cómo el Omega 3 es esencial para tu estado de bienestar. ¡Estos alimentos son imprescinbles!
FOTOS
El omega 3, o ácidos grasos omega 3, s0n una familia de ácidos grasos esenciales denominados así porque no pueden ser sintetizados por el organismo humano.Son necesarios para las funciones vitales y la única forma de obtenerlos es a través de la alimentación.Los ácidos grasos omega 3 son grasas poliinsaturadas, es decir, compuestas por varios dobles enlaces, y se clasifican principalmente en 3 áci ...