Estos alimentos no solo están buenísimos, sino que además contienen yodo, una sustancia imprescindible para el funcionamiento del organismo, especialmente para la glándula tiroides.
El pescado tiene tantas proteínas como la carne, y es rico tanto en vitaminas como en minerales. Solo por estas características deberías introducirlo en tu dieta. Pero lo mejor es que aún tiene mucho más para ofrecerte.
Las propiedades del alga nori a nivel nutricional son bastante conocidas, pero no está de más remarcarlas.
Curiosidades muy a tener en cuenta si te estás planteando incorporar las algas a tu dieta. Por cierto, te lo recomendamos 100%.
La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)
Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y aportan grandes beneficios. Descubre algunas de las más completas en este interesante artículo.
Descubre las propiedades y la cantidad de recetas que podrás preparar con algas.
¡Las algas están de moda! ¿Has probado alguna vez el alga wakame? ¡Deberías! Mira sus beneficios.
¿Qué es el tiroides y qué problemas puede dar? Se habla mucho de él, conozcámoslo
El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
Una amiga nos detalla en este artículo esos nutrientes que no deben faltar en la alimentación de las mujeres que están en periodo de lactancia para que ni su salud ni la de su bebé se resienta.
Un puñado de algas en la comida diaria de tu perro es un buen aliado para proporcionar a tu mejor amigo todos los beneficios de estos alimentos. Apunta estos consejos.
Infórmate sobre el hipotiroidismo, sobre cuánto yodo necesita nuestro cuerpo y sobre por qué no nos convienen los bociógenos.
¿Tienes problemas con la tiroides? Descubre cómo controlar sus síntomas y, sobre todo, evitar alteraciones en tu peso.
Descubre qué alimentos tienen propiedades antioxidantes y aprovéchate de ellas. ¡Cuídate!
SENTIRTE GUAPA nos cuenta cuáles son los alimentos que nos ayudan a combatir la ansiedad.
El blog Temas Sobre Salud nos apunta qué debemos comer para cuidar nuestra tiroides en caso de que sea hipoactiva. ¡Toma nota!
¿Sabías que padecer de tiroides es más frecuente en las mujeres que en los hombres? Te mostramos 15 alimentos que te ayudarán a no tener ese problema.
La OMS recomienda que los adultos no superen los 6 gramos de sal al día, un producto considerado por algunos expertos como un verdadero "veneno blanco".