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Alimentos saludables para el desayuno. El blog Tus 5 al día nos apunta varios alimentos ricos en proteínas que nos permitirán ir haciendo los desayunos variados y completos. Toma nota.

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Descubre qué alimentos se recomiendan a los 20, los 30, los 40, los 50 y a partir de los 65 años. ¡Cuídate!

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Te contamos qué son, dónde encontrarlas y por qué son tan importantes, incluso para los niños. ¡VITAMINOLOGY!

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Una de las enfermedades más comunes en los seres humanos es la diabetes. Así, la alimentación será un factor clave en su tratamiento...

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Retener líquidos y aumentar de peso es algo bastante frecuente en la menstruación. Por eso te contamos cuáles son los mejores alimentos para cada fase del ciclo menstrual.

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Si sufres un problema de artritis, deberías tener en cuenta esta información para planificar tu alimentación.

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Alimentos que mejorarán tu salud. ¡Apunta y apuesta por ellos!

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La extirpación de la vesícula es bastante común y, por este motivo, Cocó March apunta la dieta que se debe seguir en estos casos.

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Gracias a estos alimentos, conseguirás mejorar el aspecto de tus varices.

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Los efectos secundarios que provoca la quimioterapia y que tienen relación con la alimentación hacen alusión al cambio de los sabores, la inapetencia, las náuseas... Apostar por los alimentos adecuados resultará clave para afrontar esta enfermedad.

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La osteoporosis está más relacionada con un exceso de azúcar y proteínas que con un déficit de calcio. Por eso, hoy os traemos un post con tips para una dieta que prevenga esta enfermedad. #DíaMundiadelaOsteoporosis

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Una dieta baja en sodio y rica en potasio, calcio y magnesio previene problemas relacionados con la tensión arterial.

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Qué cenar para adelgazar. Son muchos los mitos de lo que se puede cenar y lo que no, pero en este post te damos algunas recomendaciones de alimentos que te ayudarán a adelgazar. ¡Recuerda que para adelgazar hay que saber comer bien y nutritivo!

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Los diabéticos saben que deben controlar su alimentación para evitar problemas de salud. Desde el blog Vive tu diabetes nos apuntan qué alimentos son los más recomendados.

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A la hora de cuidar la alimentación no solo es importante apostar por alimentos sanos, sino adaptar la dieta a las necesidades de cada persona. En este caso, si practicas ejercicio habitualmente, debes tener en cuenta estas indicaciones.

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Libro práctico sobre las alergias alimentarias

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Todavía son muchas las familias que optan por dar a sus mascotas comidas preparadas en casa basadas en alimentos naturales. Y tú... ¿qué comida le das a tu perro?

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Consejos para celíacos. Estos pacientes son más propensos a sufrir carencias nutritivas. Te apuntamos qué alimentos son necesarios incluir en su dieta para evitar la falta de hierro, calcio ,fosfatos y vitamina D.

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Cuando inica la alimentación complementaria de nuestros bebés, es un momento muy significativbo para la familia, pero debes tomar en cuenta que hay que hacer una introducción de forma progresiva según lo indique tu nutricionista y tambien debes conocer esos alimentos que es mejor evitar.Azúcar: además de aportar calorías vacías (no contiene vitaminas ni minerales ni fibra ni nada más que calorías) ...

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¿Quién no ha sufrido alguna vez una indigestión? La próxima vez asegúrate de estar preparad@. ¡Apunta estos consejos!

NUTRICIÓN

¿Llevas tiempo siguiendo una dieta saludable y practicando ejercicio para quemar la grasa que te sobra, pero, aún así, no percibes apenas resultados? ¡La selección de alimentos que encontrarás en este artículo te ayudará!