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Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto

bienestar blog

El embarazo es una etapa maravillosa, pero no exenta de complicaciones. Veamos cuáles son las más habituales

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¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.

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¿Cuánto hierro nos hace falta suplementar cuando estamos embarazadas?

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¿Sabías que las frituras pueden aumentar el riesgo de diabetes en el embarazo? Descubre por qué.

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Si estás embarazada, ¿puedes viajar en avión? En este post nos lo cuentan

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El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.

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La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo debido a cambios hormonales. ¡Sigue leyendo!

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Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!

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La sacarosa, también conocida como azúcar común o azúcar de mesa, es un carbohidrato que se encuentra naturalmente en frutas, verduras y frutos secos.

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Durante el embarazo muchas mujeres sufren de rinitis y se les tapona la nariz. ¿Por qué ocurre? Aquí tienes las causas y la solución

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Todo el mundo nos dice lo malo que es el alcohol pero, ¿realmente sabemos hasta qué punto es nocivo para el futuro feto?

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Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.

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Una buena tanda de trucos para cuidarte antes de que aparezcan las dichosas estrías. ¿Te apuntas?

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Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!

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Los dientes sanos no solo son buenos para comer bien. Te contamos todo lo que se ve afectado por la salud de nuestra boca

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¿Conoces el Noni? Pues mira los beneficios que tiene para el embarazo

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En los últimos meses hablamos mucho de comida biológica, ecológica... ¿Quieres saber qué beneficios puede tener en tu dieta?

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El jarabe de arroz integral es un edulcorante líquido derivado del arroz integral, el cual se ha utilizado tradicionalmente en Asia, mientras que recientemente ha crecido en popularidad como una alternativa edulcorante

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Muchas madres abandonan la lactancia antes de los 6 meses de edad por diferentes cuestiones... Nos hablan de ello en este post.

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Está claro que en el embarazo se te va a hinchar la tripa ;) pero si tienes un aumento excesivo puede ser por alguna de estas causas ⬇