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Cómo hacer lavados nasales para aliviar procesos de rinitis, sinusitis y alergias

Una técnica que proviene de la tradición india... Las irrigaciones nasales conseguirán que reduzcamos la utilización de medicamentos y mejorarán sensiblemente nuestra calidad de vida. ¡Te lo contamos todo!

Trucos para evitar los ronquidos

Los ronquidos son una pesadilla para muchas parejas. Una vez descartada la existencia de problemas como la apnea del sueño, hay una serie de trucos naturales que nos ayudaran a solucionar y evitar este frecuente y molesto problema.