Veamos cómo hacer una almohada para el cuello. Práctico tanto para niños como para adultos en viajes muy largos.
almohada para el cuello
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Saca tus agujas de tejer porque vamos a elaborar una cómoda almohada para los viajes.
¿Hace cuánto que usas tu almohada actual? Si la respuesta es más de dos años, entonces lo más seguro es que haya llegado el momento de cambiarla.
Porque dormir y descansar bien resultan factores clave para tener una salud fortalecida, escoger la almohada correcta es igual de importante. ¡Evita dolores de cuello y espalda y apuesta por la comodidad de la mejor del mercado!
¿Crees que le das a tu almohada toda la importancia que tiene? Descubre cómo afecta la almohada a tu salud y anota las claves para elegir la adecuada.
Descubre por qué escoger una almohada de viscoelástica puede ser lo mejor que hagas para tu sueño y descanso.
Si sufres problemas de espalda, su uso es fundamental, pero, si no, ¿son las almohadas tan recomendables?
Hemos leído mil posts sobre la importancia de comprar un buen colchón, sin embargo, parece que no damos la misma relevancia a las almohadas... ¡GRAVE ERROR!
Nos encanta viajar, pero a veces el cuello sufre mucho, ¿verdad? Estos consejos te ayudarán a llegar con mejor humor
Elegir la almohada correcta es fundamental para tener un sueño reparador. Así, estas son las claves que debemos tener en cuenta.
Una de las bases para disfrutar de una vida saludable es gozar de un descanso placentero. Hoy vemos cuáles son las mejores posturas para dormir. Y tú, ¿cómo sueles hacerlo?
FULLMUSCULO nos apunta varios consejos básicos para prevenir la aparición del molesto y común dolor de cuello.
Puede que 'duermas' suficientes horas al día, pero si estas no son de calidad, su efecto no será el esperado y te sentirás cansado 24/7. ¡Evítalo!
¿No puedes dormir bien? Revisa tu almohada y estos trucos para encontrar el descanso definitivo.
Descubre cuál es la mejor postura para dormir y evitar dolores de espalda.
No te pierdas estos consejos y ejercicios para prevenir el dolor de cuello... ¡y hasta un automasaje para combatirlo!