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Descubre por qué, según el blog Más vale prevenir que curar, la stevia es la mejor alternativa que el azúcar para endulzar tu día a día.
alternativas saludables
7.216 ideas encontradas.
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Te detallamos en este artículo todas las opciones saludables que tienes en el mercado para sustituir al azúcar blanco refinado.
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RECETAS FITNESS nos enseña estos rollitos de espinacas tan sabrosos y apetecibles ¡ya solo en fotografía!
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Unos viajan por diversión, otros buscando cultura, otros para reunirse con familiares... y hay quien lo hace para cuidarse. De este último tipo de turismo hablamos hoy. ¿Qué te parece?
¿Son realmente saludables las latas de conserva? Lo analizamos en este post
Según la OMS, se debería consumir un máximo de 5 gr de sal al día. Lo normal es llegar hasta 9 gr y esto deriva en problemas de salud de diferente alcance. Hoy te proponemos algunas alternativas saludables.
Nutrición
Los que os gusta comer, tenemos el riesgo de pasarnos. Estas ideas nos ayudarán a mantener la línea o que nuestros peques no coman de manera no saludable
Alimentos
Azúcar de coco
Diabetes
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El blog 'Alimentación Holística' te cuenta su opinión sobre el consumo de azúcar de coco. ¡Muy interesante!
sin categorizar
¿Sabes lo que es exactamente el sirope de arce o por qué se recomienda como edulcorante alternativo al azúcar blanco? Lee esta información...
Alimentación
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Estas son las mejores opciones para dejar de consumir azúcar y apostar por la vida saludable.
alimentación sostenible
consejos coherentes
Te proponemos alternativas a los fritos que, además de ayudar a cuidarte (y de paso también al Planeta), son una delicia.
Flores de Bach
Medicina Alternativa
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El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
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alcohol saludable
alcohol y perdida de peso
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Ni beber un vaso de vino al día es saludable ni existen alternativas más recomendables para adelgazar, pero puestos a beber algo... ¿cuáles son las mejores (o menos perjudiciales) opciones?
nutrición
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Hoy enfrentamos la harina de trigo a otras harinas más saludables, como la de almendras o la de arroz. ¿Cuál será el resultado de esta investigación?
pan
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Te contamos qué es el xilitol, un edulcorante perfecto para personas que deben reducir el consumo de azúcar, y te mostramos una receta de pan sin gluten de trigo sarraceno con este ingrediente: ¡supersaludable y delicioso!
tips saludables
Ya sea por intolerancia o por opción personal, estas son algunas de las alternativas a la leche de vaca que puedes consumir y que te aportarán numerosos beneficios.
plantas medicinales
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Las algarrobas tienen múltiples usos medicinales y culinarios. Conócelos.
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Plantas y Setas
plantas comestibles
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Muchas plantas silvestres son comestibles. De hecho, durante millones de años el ser humano se ha alimentado de ellas. Sólo hay que conocerlas, y para eso está este pòst.
la mejor bebida deportiva
alternativa natural a las bebidas deportivas
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Ya habrás escuchado que las bebidas isotónicas o deportivas no son nada saludables y están cargadas de azúcares. Si buscas una alternativa saludable, en este vídeo encontrarás, no una, sino tres opciones estupendas.
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bambú
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¿Qué tiene el cepillo de dientes de bambú que está tan lleno de propiedades y de benficios? Te lo cuentan aquí.