Vídeo de la Articulación del Tobillo Comenzaremos con un gran vídeo en el el que nos explican la anatomía de la articulación del tobillo.Anatomía del TobilloHUESOS DEL TOBILLOLa articulación del tobillo está formada por tres huesos: el peroné, la tibia y el astrágalo. Los dos primeros conforman una bóveda en la que encaja la cúpula del tercero. Permite, sobre todo, movimientos de giro hacia. ...
Gracias a este artículo podrás seleccionar el calzado que te permitará optimizar el rendimiento en las carreras.
Descubre los diferentes tipos de esguinces que existen, cuándo requieren de asistencia médica y cuál es el tratamiento o los tratamientos indicados en cada caso.
Compartimos en este vídeo 4 sencillos pero muy, muy eficaces ejercicios que te ayudarán al fortalecimiento y la estabilización de tus pies y tobillos.
El Síndrome del Túnel Tarsiano es una enfermedad que se manifiesta con dolor en la cara interna del tobillo y acompaña de una sensación de ardor y hormigueo en la planta del pie.
Una dislocación es una lesión y siempre afectará a una articulación concreta. Todo lo que debes saber sobre ellas aquí.
A veces nos asustamos al oir ciertas palabras muy técnicas relativas a la salud o a las enfermedades. Este es uno de esos casos.
Todas (y todos) queremos tener unos buenos glúteos, pero ¿qué parte hay que entrenar? ¿Cómo?
La articulación de la cadera es, junto con la de la rodilla, la más importante del tren inferior. Juega un papel fundamental en movimientos cotidianos como andar, subir o bajar escaleras... Por este motivo, prevenir la artrosis resulta tan importante.
Los bultos en la muñeca pueden aparecer debido a la tenosinovitis nodular o de los tendones extensores, la enfermedad De Quervain, gangliones o lipomas.
El objetivo de esta entrada es cubrir el vacío de información que hay sobre “la otra tendinitis aquílea” o llamada, entre los profesionales de la salud, tendinopatía aquílea insercional.
Cómo mejorar la circulación y eliminar la piel de naranja o celulitis
¿Un dolor en el glúteo que baja por el nervio ciático? Puedes tener el síndrome piramidal. Así te lo puedes tratar.
Resuelve todas tus dudas sobre la periostitis tibial, también conocida como síndrome de estrés medial de la tibia.
El tobillo está estabilizado lateralmente por: el ligamento peroneoastragalino anterior (LPAA) el ligamento peroneocalcáneo (LPC) el ligamento peroneoastragalino posterior (LPAP). ** Ver más sobre la anatomía de la articulación del tobillo.En el esguince de tobillo el primero en romperse por lo general es el LPAA y después el LPC.Si el LPAA está roto, se debe explorar la posible rotura concomita ...
Te contamos cómo debes entrenar los glúteos adecuadamente.
La acondroplasia es una enfermedad genética caracterizada por el acortamiento de las extremidades en relación con la longitud normal del tronco.
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Aprovecha una caja de cartón para elaborar un esqueleto articulado. Los peques podrán ayudarte.
¡Consigue unos gemelos de hierro gracias a estos ejercicios y entrenamiento superpotentes!