Quien sufre una baja por ansiedad lo pasa fatal. Una vez que te dan el alta, volver al trabajo puede no ser fácil.
ansiedad en el trabajo
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Empleo precario, trabajo excesivo, inseguridades, problemas con los compañeros... El trabajo puede ser fuente de satisfacciones pero también de sufrimientos, por ello conviene tener en cuenta esta información.
La ansiedad es un problema actual en el sector laboral, en cualquier tipo de empresas. El 30% de las bajas que los trabajadores piden actualmente, tienen que ver con la ansiedad y el estrés que les produce el trabajo.
¿Alguna vez has tenido ansiedad por la interacción con tus compañeros de trabajo? No es algo tan raro, y estos consejos te vendrán bien.
Si los domingos te entra el bajón, toma nota de esto consejos para salir de ese pozo emocional
Ya sabemos que la ansiedad es una sensación bastante desagradable que puede llegar incluso a paralizarnos: nudo en el pecho o estómago, tics, movimientos repetitivos de la pierna, pensamientos intrusivos, pensamientos en bucle…Pero la buena noticia es que en terapia podemos trabajar para reducir esta ansiedad hasta un nivel que no nos impida hacer una vida normal, sin causarnos problemas y s ...
La vuelta al trabajo puede ser menos dura si sigues estos cinco consejos.¡Enfréntate a esta situación con optimismo! ¡Ya están más cerca las próximas vacaciones!
Cuando se empieza una nueva etapa laboral, a menudo lo hacemos con grandes dosis de motivación e ilusión. Sin embargo, pasado un tiempo y tras una serie de circunstancias, puede ser que mi trabajo me genere ansiedad.Si te sientes identificado/a con la frase: “mi trabajo me genera ansiedad”, lee este artículo, donde te explicaremos en qué consiste este problema, por qué se produce y cómo abordarlo. ...
Vuelta a la rutina en septiembre. Cómo afrontar el fin de las vacaciones
Todos tenemos momentos de ansiedad, pero ¿cuándo se convierte en una enfermedad? Este es un post muy esclarecedor
Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!
Todos sentimos ansiedad en momentos determinados, pero cundo hay un trastorno puede desembocar en algo más grave
La ansiedad es uno de los grandes males del siglo XXI. ¿Cómo puede ayudar la acupuntura a tratarla?
Vuelta al trabajo y mindfulness. De la ansiedad a la aceptación
"Te contamos cuáles son algunos consejos y técnicas que pueden ayudarte a controlar los ataques de ansiedad a la espera de tener una cita con tu psicólogo".
Tiktokers, youtubers, influencers: ¿Cómo se gestiona la fama efímera? Parece que muchas personas quieren ser 'influencers' pero, ¿conocen realmente lo que supone?
Averigua cómo saber si necesitamos ayuda para nuestro problema o problema de pareja
El confinamiento ha sido imprescindible para frenar la pandemia, pero también ha ocasionado unos daños colaterales que analizamos en este post.
La ansiedad por separación en perros es un trastorno conductual bastante común en perros. Si tienes un perro, te interesa leer este post.
Hay un elevado número de personas que se dedican en mente, cuerpo y alma a velar por el bienestar, la educación y la seguridad de otras personas. Son profesionales de ámbitos como el social, el educativo y el sanitario.Son un elemento importante para el adecuado desarrollo y la evolución de la población. Son profesionales a los que se les exige que estén siempre al 100%, que sean competentes en su ...