ansiedad
bienestar emocional
coaching
...
No te pierdas esta interesante reflexión del blog Vida y Positiva y Plena en el que nos invitan ser agradecidos con las personas que nos ayudan desinteresadamente.
ansiedad positiva
2.433 ideas encontradas.
Aceptación
Flexibilidad
Relaciones
...
Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
flexibilidad
precisión
siente
...
Los trastornos de ansiedad van en aumento, forman parte de esta sociedad en la que vivimos. Pero, ¿es posible reducir la ansiedad mediante la meditación? La respuesta es clara: SÍ.
adiestramiento en positivo
adiestramiento práctico
entrenamiento
...
¿Tu perro tiene ansiedad por la comida? Aquí van unos consejos muy útiles y muy fáciles de llevar a cabo.
activa
toma responsabilidad
ansiedad
...
Ansiedad, estrés... Estas son algunas de las consecuencias que puede llegar a tener el consumismo y que días como hoy pueden agudizarse. ¡Mira!
activa
toma responsabilidad
adicciones
...
Hoy hablamos de un trastorno poco conocido, pero más común de lo que pensamos: la compra compulsiva.
ansiedad y estrés
autoayuda
depresión
...
Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto ser (más) feliz, lee los consejos del psicólogo Armando Arafat.
actualidad
La desensibilización y el contracondicionamiento son dos métodos de adiestramiento muy eficaces que pueden ayudar a su perro a superar la reactividad y las emociones negativas ante determinados desencadenantes,
adiestramiento canino
modificación de conducta
voluntariado en protectoras
...
Mirar a un lado o al otro, rascarse, bostezar, hacer un movimiento más o menos rápido… todo tiene un porqué en los perros. ¡Permanece atento, pueden ser un síntoma de alarma!
psicología positiva
depresión postvacacional
síndrome postvacacional
...
Vuelta a la rutina en septiembre. Cómo afrontar el fin de las vacaciones
Psicologia
ansiedad
consejos
...
La ansiedad ya existía antes, pero la pandemia la ha multiplicado. Y ojo, cierta ansiedad es positiva, pero mal llevada puede ser fatal. Aprende cómo lidiar con ella.
Aceptación
Siente
El distanciamiento social puede hacer que te sientas aislado, nervioso o estresado. Es aquí donde entra en juego la meditación, considerada como un excelente recurso para sobrellevar la pandemia. Te lo contamos aquí.
aceites esenciales
remedios naturales
sistema nervioso
Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.
consejos de belleza
mindfulness
naturaleza
La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!
psicología
ansiedad
autoayuda
...
¿Porqué enganchan Sálvame y otros Realities? La ciencia que hay detrás
Ansiedad
trastornos de ansiedad
estrés
...
¿Realmente puede la cafeína influir en mi ansiedad? La respuesta es SI.
Ejercicio
Suplementación y Vitaminas
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
Actualidad
El labrador es una raza fantástica, pero ¿qué pasa si se ponen agresivos?