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Psicología general

Ansiolíticos naturales Nuestro día a día es estresante. Que si el trabajo, la casa, la familia, la pareja, los amigos ¡El día solo tiene 24 horas y no nos da tiempo a todo! Qué difícil se hace en algunas ocasiones conciliar todo lo que consideramos importante, ¿no? Fruto de este agobio en más de una ocasión nos vemos obligados a frenar. Y para ello nos ayudamos de algunos ansiolíticos naturales. ¿ ...

La alimentación está íntimamente ligada al presente que vivimos. El mundo no se para en nuestra mente mientras estamos comiendo. De forma que, si no atendemos la forma de relacionarnos con la propia alimentación, lo que sentimos, seamos o no conscientes, se servirá en el mismo plato de comida.Apagamos el fuego de las emociones llevándonos algo a la boca. Lo hacemos muchas veces. Comemos cualquier. ...

Salud natural

La ansiedad ha alcanzado proporciones epidémicas sobre todo en los países más desarrollados con millones de personas afectadas. Solo en lo Estados Unidos se calculo que los trastornos de ansiedad le cuestan más de $42 mil millones al año, casi un tercio del gasto total de salud mental en ese país.Cada año, millones de prescripciones se escriben para las medicaciones de la ansiedad como Xanax y Lex ...