antes de la quema

Bajar de Peso

Atento a este concepto: 'NEAT', porque puede afectar de manera determinante al proceso de tu cambio físico.

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¿Quieres hacer ejercicio en casa? ¡Aquí tienes una sesión para quemar calorías!

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¿Crees que reír tiene algún efecto en tu cuerpo? La risa puede aportarte beneficios tan maravillosos como aumentar tus anticuerpos y ayudarte a quemar calorías. Siendo así, ¡riámonos más!

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Durante los meses de verano, animales salvajes, de granja y en algunos casos mascotas pueden resultar víctimas de incendios forestales. ¿Cómo podemos auxiliarles?

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Ten precaución a la hora de agarrar las ollas y utiliza un accesorio como este. ¡Nada de quemarse!

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Aprovecha los retales que tengas por casa para hacer unos agarradores, accesorios imprescindibles para la cocina.

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El ganchillo también nos permite crear accesorios útiles para el hogar, como este agarrador para las ollas.

Fundas de crochet para decorar nuestras tazas ¡y proteger nuestras manos! :-)

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Mandalas tejidos a crochet que usaremos como agarraderas para la cocina o como salvamanteles.

Salud quemar calorías quemar grasa

Descubre, junto con el blog Operación Bikini, qué diferencias existen entre la quema de calorías y la de grasa. Porque sí, no tienen nada que ver.

más manualidades

Paso a paso en vídeo para hacer unas preciosas rosas de papel

general fitness

El blog NUTRY FITNESS comparte con nosotros una tabla que nos ayudará a quemar grasa disfrutando del running.

Descubriendo los postres de otros países: un pudin al estilo turco. Una receta del blog COCINA CON VISITAS.

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¿Cuántas mañanas te has quemado las manos al coger la taza del microondas? ¡Ponle remedio!

Hoy el mundo del crochet se 'cuela' en la cocina para tejer unas prácticas agarraderas para las ollas. ¡Vamos a verlo!

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¿Te gusta disfrutar de una buena taza de chocolate caliente? ¡Entonces necesitas una funda de crochet como esta!

dietas y nutrición bajar de peso salud y vida

En el 98% de los casos, que te estanques en tu guerra contra la grasa corporal se debe a los mismos motivos. Mira...

Una amigo nos comparte aquí datos, imágenes y reflexiones sobre una de las emergencias ambientales más graves que se están dando en los últimos días.

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¿Se te ha quemado una olla? Aquí tienes varias formas para dejarla como nueva.

POSTRES

¿Tienes una comida o cena este finde y te ha tocado llevar el postre? Sorprende a todos con este brazo, receta de JUEGO DE SABORES.

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No te pierdas esta divertida e intensa rutina para ejercitar el cuerpo entero desde la comodidad de tu casa. ¡Se acabaron las excusas!